| 吐司面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 酵母粉 | 克 | 9千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 488.8克 | 吐司面包热量/卡路里1184千卡 | |||

1/10. 取出面包桶,加入面粉。

2/10. 加1小勺盐,1大勺半砂糖。

3/10. 将水沿桶壁四周倒入,盖上盖子。

4/10. 酵母粉和葡萄干分别放到顶盖各自的盒子,葡萄干洗后不要带水份。

5/10. 在控制面板上选择菜单1,就是吐司面包,葡萄干按“有”,烤色选择的是“淡”,然后按“开始”键,面包机就开始工作了。

6/10. 投放辅料有时间提示,也有声音提醒,不需要手动操作。

7/10. 吐司面包的程序是4小时完成,带手套将面包桶拎出。

8/10. 冷却2分钟后,轻晃小桶,面包就出来了。

9/10. 怎么样,内部组织还不错吧,而且方便快捷。

10/10. 全部过程都由面包机完成,连过程照都没的拍啦。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有缓解神经衰弱、暖肾、补血气等功效;可与薏苡仁、蜂蜜、橙子搭配;与白开水、海鲜、龟相克,同食可能会引起不适;