| 樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 樱桃罐头热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于擦洗地板61分钟消耗的热量...228 | |||||
樱桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、细砂糖（180克）、水（320克）
1/6. 准备樱桃。
2/6. 将樱桃清洗干净，去掉樱桃的梗。
3/6. 将清洗干净的玻璃瓶子用热水煮过。
4/6. 锅中加水。放入冰糖，煮开把冰糖彻底融化。
5/6. 将樱桃倒入煮沸七八分钟即可。
6/6. 将热水煮过的玻璃瓶取出装入煮好的樱桃罐头，连同瓶子一起放入水里再煮5分钟左右。趁热将瓶子盖上关火。冷却后放冰箱冷藏保存。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、发汗、养颜等功效；可与大葱、银耳、绵白糖搭配；与黄瓜、草莓、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃罐头热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克