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酥樱桃蛋糕

酥樱桃蛋糕的热量和减肥功效

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酥樱桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉301千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1066千卡888千卡1.4克98克
高筋面粉162千卡361千卡12克1.66克
黄油355千卡888千卡1.4克98克
糖粉156千卡389千卡0克0克
糖粉233千卡389千卡0克0克
总量390酥樱桃蛋糕热量/卡路里2273千卡
攀岩 热量2273千卡,相当于攀岩207分钟消耗的热量...660

酥樱桃蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(85克)、黄油(120克)、糖粉(60克)、小号鸡蛋(2个)、黄油(40克)、糖粉(40克)、盐(1克)、泡打粉(4克)、樱桃(100克)、高筋面粉(45克)
酥樱桃蛋糕的做法图解1

1/12. 准备食材。蛋糕配料:低筋面粉85克、黄油120克、糖粉60克、小号鸡蛋2个、盐1克、泡打粉4克、樱桃100克。酥皮配料:黄油40克、糖粉40克、高筋面粉45克。

酥樱桃蛋糕的做法图解2

2/12. 先做酥皮。黄油软化后,加入糖分和高筋面粉,和成面团。然后将面团放进冰箱冷冻到硬。

酥樱桃蛋糕的做法图解3

3/12. 蛋糕配料中的黄油室温软化后,加入糖粉、盐、打至体积变大,颜色发白。

酥樱桃蛋糕的做法图解4

4/12. 分三次加入全蛋液。每次都要把蛋液打至与黄油完全融合。

酥樱桃蛋糕的做法图解5

5/12. 将面粉和泡打粉筛入黄油糊中。

酥樱桃蛋糕的做法图解6

6/12. 轻轻的将面粉翻拌匀均,成为蛋糕糊。

酥樱桃蛋糕的做法图解7

7/12. 将樱桃去核备用。

酥樱桃蛋糕的做法图解8

8/12. 把蛋糕糊放进模具里。

酥樱桃蛋糕的做法图解9

9/12. 在蛋糕糊上放上一层樱桃。

酥樱桃蛋糕的做法图解10

10/12. 轻轻的用抹刀翻拌一下。让樱桃和蛋糕糊融合在一起。

酥樱桃蛋糕的做法图解11

11/12. 将酥皮从冰箱取出,然后刨成丝。

酥樱桃蛋糕的做法图解12

12/12. 将酥皮撒到蛋糕糊上。放进预热好的烤箱,180度上下火烤30分钟左右即可。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、调味等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、去酒毒、润肺生津等功效;

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营养信息

  • 酥樱桃蛋糕热量2273 千卡
  • 脂肪199.06 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物352.07 克
  • 86.6 毫克
  • 72 毫克
  • 1.72 毫克
  • 82 毫克

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