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花瓣浴小迷糊蛋糕

花瓣浴小迷糊蛋糕的热量和减肥功效

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花瓣浴小迷糊蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油5238千卡873千卡0.70克97克
总量600花瓣浴小迷糊蛋糕热量/卡路里5238千卡
骑摩托车 热量5238千卡,相当于骑摩托车2095分钟消耗的热量...150

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕(1个)、淡奶油(600克)、水果(适量)、糖粉(60克)
花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解1

1/7. 戚风蛋糕切成三片

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解2

2/7. 淡奶油加糖打发

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解3

3/7. 中间用水果和奶油夹心

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解4

4/7. 顶部放上较多的奶油抹面

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解5

5/7. 插入消过毒的迷糊娃娃

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解6

6/7. 用奶油裱花装饰

花瓣浴小迷糊蛋糕的做法图解7

7/7. 挤上粉色的小花即可

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、治疗便秘等功效;

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营养信息

  • 花瓣浴小迷糊蛋糕热量5238 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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