| 黑芝麻核桃奶香糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 2616千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 400克 | 黑芝麻核桃奶香糊热量/卡路里2616千卡 | |||
 热量2616千卡，相当于手工活1744分钟消耗的热量...90 | |||||
黑芝麻核桃奶香糊的做法共8个步骤
食材主料/辅料
核桃（400克）、黑芝麻（400克）、奶粉（600克）、糖粉（500克）
1/8. 中途料理机因为出油率高不转动，再放几勺奶粉，继续打
2/8. 中途料理机因为出油率高不转动，再放几勺奶粉，继续打
3/8. 中途料理机因为出油率高不转动，再放几勺奶粉，继续打
4/8. 中途料理机因为出油率高不转动，再放几勺奶粉，继续打
5/8. 中途料理机因为出油率高不转动，再放几勺奶粉，继续打
6/8. 中途料理机因为出油率高不转动，再放几勺奶粉，继续打
7/8. 吃时，舀几勺放杯里
8/8. 加热水冲泡就OK
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补虚强体、美容、补脑等功效；可与荸荠、芹菜、锁阳搭配；与野鸡肉、黄豆、山鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑芝麻核桃奶香糊热量2616 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克