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酥香曲奇

酥香曲奇的热量和减肥功效

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酥香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量100酥香曲奇热量/卡路里354千卡
誊写 热量354千卡,相当于誊写154分钟消耗的热量...138

酥香曲奇的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(100克)、黄油(50克)、糖粉(25克)、白砂糖(20克)、蛋黄(1个)、猪油(15克)
酥香曲奇的做法图解1

1/11. 准备好猪油黄油白砂糖糖粉蛋黄

酥香曲奇的做法图解2

2/11. 我是把盛黄油的碗放在预热的烤箱上面软化的,节约嘛,打发就很简单哦

酥香曲奇的做法图解3

3/11. 把糖粉砂糖都放在打发了的黄油中继续打发

酥香曲奇的做法图解4

4/11. 放入蛋黄继续打发到颜色变浅

酥香曲奇的做法图解5

5/11. 打发好了有纹路,浅黄色

酥香曲奇的做法图解6

6/11. 加入筛好的低筋粉切拌均匀

酥香曲奇的做法图解7

7/11. 加入裱花袋里挤出喜欢的花型,放入冰箱冷藏5分钟,便于定型

酥香曲奇的做法图解8

8/11. 190度预热5分钟,烤190度5分钟180度5分钟左右就完工喽!

酥香曲奇的做法图解9

9/11. 这是190度10分钟的杰作,烤大了感觉,但是也特好吃

酥香曲奇的做法图解10

10/11. 这是190度9分钟

酥香曲奇的做法图解11

11/11. 这是190度5分钟,180度5分钟,绝对好吃哈!

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酥香曲奇热量354 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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