| 蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 5274千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 600克 | 蛋糕热量/卡路里5274千卡 | |||
 热量5274千卡，相当于飙车879分钟消耗的热量...360 | |||||
蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶油（600克）、八寸戚风（一个）、威化饼（两包）、草莓（适量）、樱桃（适量）、芒果（适量）、猕猴桃（适量）
1/5. 蛋糕抹面做成这样，是不是很悲桑？没关系，接着来做下一步。
2/5. 威化饼干来一包，贴这抹好奶油的蛋糕胚围上一圈。
3/5. 准备好水果。最好是颜色能有很大分别的，比如猕猴桃、草莓、樱桃、桑葚、芒果、蓝莓神马的。这里我只用到了草莓、樱桃和猕猴桃，芒果全部做成了夹心。
4/5. 把水果颜色错开，在蛋糕表面摆上一层，周围用裱花嘴随便挤上一圈花。撒上一些银珠糖做装饰
5/5. 最后系上丝带，是不是立马高大上了？
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蛋糕热量5274 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克