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蒜香虾

蒜香虾的热量和减肥功效

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蒜香虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白虾405千卡81千卡17.3克0.4克
总量500蒜香虾热量/卡路里405千卡
长笛 热量405千卡,相当于长笛202分钟消耗的热量...120

蒜香虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白虾(500克)、蒜蓉(15克)
蒜香虾的做法图解1

1/6. 煮好的虾

蒜香虾的做法图解2

2/6. 过油炸

蒜香虾的做法图解3

3/6. 炸好的

蒜香虾的做法图解4

4/6. 调味

蒜香虾的做法图解5

5/6. 摆盘

蒜香虾的做法图解6

6/6. 出锅

食材功效信息

白虾的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通乳、增强性功能、提高性功能等功效;可与丝瓜、芹菜、茄子搭配;与柿子、鸡肉、香菇相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蒜香虾热量405 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物2 克
  • 0 毫克
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