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棉花糖版牛轧糖

棉花糖版牛轧糖的热量和减肥功效

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棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
棉花糖9540千卡318千卡1.8克0.2克
总量3000棉花糖版牛轧糖热量/卡路里9540千卡
修建房屋 热量9540千卡,相当于修建房屋1735分钟消耗的热量...330

棉花糖版牛轧糖的做法共15个步骤

食材主料/辅料

棉花糖(3000克)、雀巢奶粉(200克)、烤香花生(300克)、黄油(90克)
棉花糖版牛轧糖的做法图解1

1/15. 准备材料。棉花糖买成彩色的了,只好分成一半红色,一半绿色。做了两次。

棉花糖版牛轧糖的做法图解2

2/15. 将花生米170度烤15分钟,放凉去衣。

棉花糖版牛轧糖的做法图解3

3/15. 将花生压碎。

棉花糖版牛轧糖的做法图解4

4/15. 不需要压太碎。

棉花糖版牛轧糖的做法图解5

5/15. 黄油在不沾的平底锅内融化。

棉花糖版牛轧糖的做法图解6

6/15. 放入棉花糖。翻炒。

棉花糖版牛轧糖的做法图解7

7/15. 棉花糖逐渐融化。

棉花糖版牛轧糖的做法图解8

8/15. 加入雀巢奶粉,拌匀。

棉花糖版牛轧糖的做法图解9

9/15. 加入花生碎,拌匀。

棉花糖版牛轧糖的做法图解10

10/15. 戴上一次性手套,推开,压平。

棉花糖版牛轧糖的做法图解11

11/15. 凉了,切块,放冰箱冷藏。

棉花糖版牛轧糖的做法图解12

12/15. 成品欣赏。

棉花糖版牛轧糖的做法图解13

13/15. 成品欣赏。

棉花糖版牛轧糖的做法图解14

14/15. 成品欣赏。

棉花糖版牛轧糖的做法图解15

15/15. 成品欣赏。

食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

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营养信息

  • 棉花糖版牛轧糖热量9540 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物81.3 克
  • 80 毫克
  • 3 毫克
  • 0.23 毫克
  • 5 毫克

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