| 蓝色生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 440克 | 蓝色生日蛋糕热量/卡路里3648千卡 | |||
 热量3648千卡，相当于化妆1824分钟消耗的热量...120 | |||||
蓝色生日蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、淡奶油（400克）、糖粉（40克）、水果（适量）
1/7. 淡奶油加糖粉打发
2/7. 准备草莓
3/7. 分成三片
4/7. 中间夹层淡奶油和草莓
5/7. 顶部放较多的奶油抹面
6/7. 抹光滑
7/7. 用草莓和奶油装饰表面即可
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强体抗力、增强活力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、去酒毒等功效；
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营养信息
- 蓝色生日蛋糕热量3648 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.67 克
- 钠270 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾228 毫克