| 芒果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 400克 | 芒果蛋糕热量/卡路里3492千卡 | |||
 热量3492千卡，相当于爬楼梯436分钟消耗的热量...480 | |||||
芒果蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、淡奶油（400克）、水果（适量）、糖粉（40克）
1/8. 淡奶油加糖粉打发
2/8. 戚风蛋糕分成三份
3/8. 中间夹层用芒果和淡奶油
4/8. 盖上最后一片，顶部放较多的淡奶油
5/8. 抹面
6/8. 用裱花嘴挤出奶油花
7/8. 填上芒果丁
8/8. 中间用草莓膏填满
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、促进代谢、增强体抗力等功效；
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营养信息
- 芒果蛋糕热量3492 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克