| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 320千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1000克 | 草莓酱热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡，相当于速度滑冰21分钟消耗的热量...900 | |||||
草莓酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（1000克）、冰糖（100克）、麦芽糖（30克）、柠檬（1勺）
1/6. 用面粉把草莓清洗干净
2/6. 取出适量的冰糖
3/6. 用擀面杖把冰糖碾碎，如有大块的冰糖可以先在微波炉里热一会，冰糖就会松散了
4/6. 把草莓和冰糖放进面包机，用手把草莓抓一抓
5/6. 选择果酱功能
6/6. 半个小时之后放入柠檬个麦芽糖
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、促消化、预防痔疮等功效；可与冰糖、红糖、榛子搭配；与樱桃、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量320 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克