| 菠萝果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 160克 | 菠萝果酱热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡，相当于冲浪344分钟消耗的热量...108 | |||||
菠萝果酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
菠萝果肉（500克）、糖粉（150克）、玉米淀粉（10克）、柠檬汁（5克）
1/4. 菠萝切片，放入盐水中浸泡半小时，然后切条，再切成小丁
2/4. 把菠萝丁放入面包桶中
3/4. 加入糖粉，玉米淀粉
4/4. 选择“花式果酱”功能，再剩余2分钟完成的时候，加入柠檬汁，调整果酱的酸甜度。因为VC遇热容易破坏，所以选择剩余2分钟完成时再放。淡淡的柠檬香飘出来，舒心...
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、和中益肺、调味等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、大便秘结、治便秘等功效；
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营养信息
- 菠萝果酱热量619 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物184.77 克
- 钠8.3 毫克
- 钙19 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾10 毫克