| 清新裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 200克 | 清新裸蛋糕热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于高尔夫球388分钟消耗的热量...270 | |||||
清新裸蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、淡奶油（200克）、水果（适量）、糖粉（20克）
1/6. 奶油加糖粉打发
2/6. 草莓切丁
3/6. 戚风蛋糕切成三片
4/6. 分别在中间夹上一层奶油一层草莓
5/6. 用少量的奶油末面
6/6. 草莓切开，芒果，樱桃，猕猴桃切开，装饰表面即可
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、促进代谢、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 清新裸蛋糕热量1746 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克