| 超萌熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 255克 | 超萌熊猫饼干热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于骑脚踏车382分钟消耗的热量...184 | |||||
超萌熊猫饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
黑可可粉（10克）、低粉（180克）、糖粉（25克）、淡奶油（50克）、动物黄油（90克）、高粉（35克）、细砂糖（20克）
1/12. 步骤:用黑色部分试例 黑色可可粉、低粉、高粉混合过筛备用
2/12. 黄油切成小颗粒，和糖粉、细砂糖混合，用电动打蛋器搅拌成顺滑状，然后分多次少量加入淡奶油
3/12. 黄油和淡奶油混合均匀以后，把步骤1里混合好的粉类加入，
4/12. 搅拌成面团，包上保鲜膜，放冰箱冷藏20分钟左右。
5/12. 把二个颜色的面团分别擀成约0.2mm厚的面皮
6/12. 取熊猫饼干模
7/12. 饼干模具是黑白二部分的
8/12. 饼干模具是黑白二部分的
9/12. 黑色模具在黑色面团上压取好形状，
10/12. 白色模具在原色面团上压取好形状
11/12. 用脸谱模具压出鼻子眼睛
12/12. 如图一样，把饼干片重叠组装起来，并轻轻压一压，避免烤了以后分离哦烘烤：上火170度，下火150度，中层，15分钟左右，注意观察，不要烤得太过了哦，颜色烤过了， 小心熊猫变狗熊啦[信美烘焙]成都形象--超萌熊猫饼干
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、保肝解毒、润肺生津等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 超萌熊猫饼干热量1171 千卡
- 脂肪98.4 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物180.67 克
- 钠270 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾228 毫克