| 面包机版草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 128千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 400克 | 面包机版草莓果酱热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于讲话71分钟消耗的热量...108 | |||||
面包机版草莓果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（400克）、白糖（150克）、麦芽糖（30克）、柠檬汁（10）、玉米淀粉（15克）
1/6. 将草莓洗净，水分控干。
2/6. 去蒂，切小丁。
3/6. 准备好辅料。
4/6. 将全部食材倒入面包机。
5/6. 用锡纸盖好口，防治搅拌过程中果肉会渐出来的。
6/6. 启动面包机花式果酱健，该干嘛干嘛去吧！制作完成装瓶就可以了，酸甜可口的无添加的草莓果酱就完成啦。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、减肥、预防便秘等功效；可与冰糖、豆腐、榛子搭配；与黄瓜、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面包机版草莓果酱热量128 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克