| 草莓柠檬酱松糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 柠檬酱 | 克 | 457千卡 | 299千卡 | 0.6克 | 5.1克 |
| 总量 | 453克 | 草莓柠檬酱松糕热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于乐队演奏138分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓柠檬酱松糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（300克）、柠檬酱（100毫升）、酥皮屑（200克）、砂糖（5克）
1/6. 准备材料。
2/6. 按照:酥皮屑，草莓酱，柠檬酱的顺序叠加。
3/6. 完成叠加。
4/6. 草莓切花，放表面，撒一些酥皮屑在周围点缀。
5/6. 冷藏后食用更美味！
6/6. PS:草莓酱的制作，切块，撒一些砂糖，腌制出水，搅拌机搅打1分钟即可！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、防癌、消暑等功效；可与冰糖、豆腐、榛子搭配；与红薯、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
柠檬酱的热量299千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 草莓柠檬酱松糕热量553 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质1.27 克
- 碳水化合物70.38 克
- 钠66 毫克
- 钙25 毫克
- 铁0.91 毫克
- 钾164 毫克