| 果粒草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 86千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 麦芽糖 | 克 | 191千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 330克 | 果粒草莓酱热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于洗车92分钟消耗的热量...180 | |||||
果粒草莓酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（270克）、香草糖（50克）、麦芽糖（60克）、柠檬汁（10克）
1/7. 草莓洗净去蒂。
2/7. 挑去坏掉的，只留完整无软烂的。
3/7. 把每个草莓切成两块或三块，加入香草糖，静置3小时，等待果胶析出。
4/7. 把带汁水的草莓放入面包机内胆中，加入柠檬汁。
5/7. 麦芽糖瓶用热水浸泡5分钟，把软化可流动的麦芽溏倒入内胆中。
6/7. 选择功能键19，花式果酱程序，按下启动。
7/7. 装果酱的瓶子洗净，用开水烫过，倒扣晾干水。程序结束后，把果酱倒入瓶中，凉后再盖上瓶盖。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、健脾、预防痔疮等功效；可与榛子、豆腐、冰糖搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、预防便秘、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 果粒草莓酱热量277 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质6.87 克
- 碳水化合物78.98 克
- 钠36 毫克
- 钙77 毫克
- 铁1.37 毫克
- 钾473 毫克