| 口袋三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丘比沙拉汁 | 克 | 351千卡 | 509千卡 | 2.4克 | 52克 |
| 总量 | 69克 | 口袋三明治热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于吹长号100分钟消耗的热量...210 | |||||
口袋三明治的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玉米肠（适量）、面包片（适量）、丘比沙拉汁（适量）、土豆（适量）、口袋三明治模具（适量）
1/4. 做好土豆泥后，放于一片面包中间！
2/4. 我的面包小，我只用黄色的模具使劲压一下，用刀切一下边缘！压好后看图像一个小口袋，很漂亮！
3/4. 像口袋的没有果酱，我就用的番茄酱，也是很美味！口袋斜切就是三角形的，我的儿子最喜欢三角形，他爱吃！
4/4. 成品，配上牛奶，是一道美味的早餐！
食材功效信息
丘比沙拉汁的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 口袋三明治热量351 千卡
- 脂肪52 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物12.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克