| 猪脚姜醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 猪脚姜醋热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于垒球457分钟消耗的热量...240 | |||||
猪脚姜醋的做法共14个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1个）、冠记甜醋（750毫升）、白醋（1勺）、姜（50克）、鸡蛋（100克）
1/14. 鸡蛋煮熟，剥掉皮
2/14. 姜去皮拍碎
3/14. 把拍碎的姜放到砂锅里
4/14. 把醋倒入砂锅里
5/14. 把姜醋煮开
6/14. 猪脚去去血水后，用炒锅炒锅会
7/14. 把炒后的猪脚放到煮开的姜醋锅里
8/14. 煮开
9/14. 中间不断搅拌
10/14. 二十分钟后把去壳的鸡蛋放下去
11/14. 搅拌均匀
12/14. 继续煮猪脚醋
13/14. 不断的煮，搅拌
14/14. 好啦，酸酸甜甜的的猪脚醋
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有填肾精、补虚弱、健腰膝等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪脚姜醋热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克