| 磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 561千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 219克 | 磅蛋糕热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于改建房屋120分钟消耗的热量...330 | |||||
磅蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（150克）、鸡蛋（3个）、黄油（185克）、糖粉（150克）、泡打粉（1匙）、盐（2克）、牛奶（3勺）
1/7. 黄油室温打发。
2/7. 加入糖粉。
3/7. 一个鸡蛋和一匙牛奶，搅拌，共三次。
4/7. 筛入面粉和泡打粉。
5/7. 搅拌。
6/7. 倒入模子。
7/7. 入烤箱177度烤55-65分钟。
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与青椒、明虾、辣椒搭配；与味精、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 磅蛋糕热量660 千卡
- 脂肪21.51 克
- 蛋白质14.06 克
- 碳水化合物65.72 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克