首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
灭火 热量953千卡,相当于灭火79分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、大蒜(适量)、干辣椒(适量)、花椒(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 原材料:鸡翅6个,可乐1杯。

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 将鸡翅焯水。

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 炒锅加热,加入植物油,加入蒜、干红辣椒、花椒爆香。

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 加入鸡翅翻炒。

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 加入料酒、生抽。

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 加入盐及可乐,大火烧开,中火约15分钟。

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 最后将汤汁收干。

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 美味如此简单。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、强身健体、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看