| 培根奶油意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 48克 | 培根奶油意大利面热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于泡澡78分钟消耗的热量...120 | |||||
培根奶油意大利面的做法共7个步骤
食材主料/辅料
意大利面条（200克）、培根切成小片（6片）、鸡蛋黄（2个）、欧芹切碎（2汤匙）、橄榄油（2汤匙）、帕玛森乳酪（35克）、奶油（4汤匙）、胡椒（适量）、盐（适量）
1/7. 所有的材料
2/7. 把水煮开之后放入一点盐，然后放入意面，之后把准备的油放入一半。煮7-10分钟。这样会使意面更有弹性。
3/7. 锅热后加入橄榄油和培根，使培根的肥肉都化了就可以了，把火关上。
4/7. 在碗中依次放入蛋黄，奶油，奶酪，搅匀
5/7. 这个时候面就差不多煮好了，把面捞出来沥干水分。
6/7. 把意面和锅中的培根，还有刚才拌好的鸡蛋黄混合酱放一起搅匀。这时候意面的热量就可以把刚才的生鸡蛋黄弄熟。
7/7. 最后撒上胡椒粉还有欧芹抹，搅匀就大功告成啦！
食材功效信息
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强记忆力、避免智力衰退、滋阴等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 培根奶油意大利面热量157 千卡
- 脂肪28.2 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠54.9 毫克
- 钙112 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾95 毫克