| 葱香猪肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 300克 | 葱香猪肉热量/卡路里1185千卡 | |||
 热量1185千卡，相当于洗脚296分钟消耗的热量...240 | |||||
葱香猪肉的做法共10个步骤
食材主料/辅料
肥瘦猪肉（300克）、食用油（适量）、豉油（适量）、淀粉（适量）、大蒜（适量）、葱（适量）
1/10. 把猪肉洗干净切好
2/10. 加入油、豉油、淀粉、葱和蒜
3/10. 把猪肉和调料拌匀腌十分钟
4/10. 锅里先放油，再放猪肉
5/10. 把猪肉拌匀炒香
6/10. 加少量水
7/10. 煮至收汁
8/10. 加入葱段
9/10. 把葱拌匀即可
10/10. 装起上桌
食材功效信息
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、润肠胃、润肌肤等功效；可与卷心菜、鸡腿菇、牡蛎搭配；与香菜、雪花梨、雪梨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香猪肉热量1185 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克