| 臊子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 200克 | 臊子面热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡，相当于汽车打蜡154分钟消耗的热量...270 | |||||
臊子面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
挂面（200克）、肉臊子（适量）
1/6. 主料：挂面、猪肉臊子
2/6. 锅烧开水，放入挂面。
3/6. 烧开煮制2分钟。
4/6. 关火，盖盖焖制5分钟。
5/6. 捞出面条。
6/6. 浇入适量肉臊子，拌匀即可。
食材功效信息
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有润肺补肾、和血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
