| 巧克力纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 巧克力纸杯蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于骑摩托车40分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力纸杯蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低筋面粉（100克）、黄油（50克）、牛奶（150毫升）、可可粉（2勺）、泡打粉（1小勺）、苏打粉（1/4小勺）、红砂糖（80克）
1/6. 鸡蛋在碗中打散，倒入红砂糖搅匀。
2/6. 加入融化的黄油，以及牛奶，搅拌均匀备用。
3/6. 面粉中加入苏打粉、泡打粉、可可粉，混合均匀，并且过筛。
4/6. 过筛后的面粉倒入之前准备好的鸡蛋混合液中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀，切不可过度搅拌。
5/6. 面糊倒入纸杯，2/3满即可。
6/6. 放入预热好的烤箱，中层，烤焙至熟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与北极虾、青椒、百合搭配；与糖精、消炎片、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力纸杯蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克