| 香辣五香虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 425千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 500克 | 香辣五香虾热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于擦玻璃142分钟消耗的热量...180 | |||||
香辣五香虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
明虾（500克）、香葱（适量）、五香粉（适量）、辣椒（适量）、酱油（适量）、色拉油（适量）
1/8. 备好所用的食材。
2/8. 热锅加油，将辣椒丁泡洗后下锅。
3/8. 用适量细盐搓洗去虾线的明虾。
4/8. 辣椒出味后，将清洗好的明虾下锅。
5/8. 炒至虾壳透红，加入适量酱油提味。
6/8. 再加入五香粉增其味。
7/8. 最后出锅前，再加入葱花点缀即可。
8/8. 这样子一份香辣五香虾完成。
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、预防高血压、治疗高血压等功效；可与大葱、鸡蛋、辣椒搭配；与木瓜、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
