| 酸菜鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 262克 | 酸菜鸡汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于健美操5分钟消耗的热量...480 | |||||
酸菜鸡汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小土鸡（适量）、酸菜（适量）、小蘑菇（适量）、盐（适量）
1/5. 炖好的鸡汤
2/5. 酸菜切丝
3/5. 大火加热
4/5. 加入酸菜，调味
5/5. 出锅了~
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循、增进食欲、消食等功效；可与仔鸭、老鸭、腊鸭掌搭配；与柿饼、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸菜鸡汤热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克