| 奶酪饼干条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 667千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 细砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 626克 | 奶酪饼干条热量/卡路里3243千卡 | |||
 热量3243千卡，相当于打鼓811分钟消耗的热量...240 | |||||
奶酪饼干条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（200克）、奶油奶酪（226克）、细砂糖（200克）、低筋面粉（350克）、鸡蛋（2个）
1/6. 奶油奶酪和黄油切成小块，提前软化好；
2/6. 软化后的奶油奶酪和黄油用电动打蛋器打匀
3/6. 加入细砂糖，继续用电动打蛋器打匀
4/6. 先打入1个鸡蛋打匀，然后再加入下1个鸡蛋打匀
5/6. 筛入低筋面粉，用刮刀拌匀至看不到干粉即可
6/6. 分次将适量的饼干糊装入裱花袋，挤出一条条的饼干条在烘焙油纸上，间隙无须太大；烤箱预热180度，烘烤5分钟左右！饼干表面和边缘均匀上色即可~每个烤箱温度不一样，第一盘建议盯紧点！避免烤糊…
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、解盐卤毒、止咳等功效；
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营养信息
- 奶酪饼干条热量3243 千卡
- 脂肪126.6 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物103.4 克
- 钠545.7 毫克
- 钙126 毫克
- 铁2.53 毫克
- 钾151 毫克