| 四物肉片汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 50克 | 四物肉片汤热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡，相当于赛艇16分钟消耗的热量...720 | |||||
四物肉片汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪肉（50克）、当归（15克）、熟地（15克）、川芎（10克）、白芍（10克）
1/4. 图1为材料。
2/4. 猪肉洗干净，切片备用。
3/4. 四物用清水洗两次，无需太用力清洗，过两次水，否则容易洗掉药力。
4/4. 把四物汤的药材放入砂锅，2碗水煮，（也可以用3碗水煮）中火沸腾后转为小火煮20分钟，最后开中火放入猪肉片，肉片熟了就可以关火，过10分钟后才开吃。
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、止消渴、补钙等功效；可与大蒜、冬笋、白菜搭配；与海螺、红螺、基围虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 四物肉片汤热量198 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克