奶香红薯窝头的热量和减肥功效

1/10. 准备好红薯和玉米粉、奶粉。

2/10. 红薯削皮切薄片，用微波专用保鲜袋装好。

3/10. 放入微波炉；高火叮3分钟即熟。

4/10. 趁热把红薯压成泥。

5/10. 放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。

6/10. 加入少许开水和匀。静置15分钟，让面粉与红薯充分融合。

7/10. 取小块面团于手中，搓成长圆形。

8/10. 用食指在面团底部戳一个窝，这样是为了使玉米面容易蒸熟。

9/10. 全部面团做好8个窝头。