| 奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 100克 | 奶油蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于堆木头29分钟消耗的热量...300 | |||||
奶油蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（100克）、低筋粉（100克）、细砂糖（100克）、淡奶油（100克）
1/3. 将奶油加入细砂糖用打蛋器由低速转入中速打翻，然后分次加入鸡蛋打翻成乳膏状；
2/3. 筛入低筋粉和泡打粉，搅拌均匀后放入模具中镇平;
3/3. 放入烤箱（预热170度）烘烤25分钟后取出即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、清热解毒等功效；可与辣椒、青椒、牡蛎 搭配；与鹅、菠萝、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油蛋糕热量143 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克