| 彩色草莓布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 88千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 10克 | 彩色草莓布丁热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡，相当于骑自行车11分钟消耗的热量...480 | |||||
彩色草莓布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
橘子QQ糖（20克）、草莓一颗（1棵）、奶油（10克）、草莓QQ糖（40克）
1/4. 把草莓QQ糖放少许热水里融化，融化后倒入模具的三分之一。放入冰箱使其凝固。
2/4. 把橘子QQ糖融化后倒入模具里，放入冰箱凝固。
3/4. 把剩下的草莓QQ糖倒入模具中，放入冰箱凝固。
4/4. 拿出凝固的布丁，上面抹一些奶油，放上做好的草莓雪人，顶上洒少许糖粉。完成！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 彩色草莓布丁热量88 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克