| 酸汤火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香茅 | 克 | 8千卡 | 23千卡 | 2.36克 | 0.86克 |
| 总量 | 35克 | 酸汤火锅热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于酒保3分钟消耗的热量...138 | |||||
酸汤火锅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
香茅（4根）、冬阴功火锅酱（100克）、柠檬叶（4片）、水量（1400毫升）、南姜（5克）
1/3. 锅内加水，放入准备好的调料；
2/3. 盖好锅盖，启动“清炖鸡”功能；
3/3. 待烹饪结束后，酸汤就吊好了，改用手动功能，放入自己喜欢的食材即可。
食材功效信息
香茅的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有调经、祛风除湿、消炎止痛等功效；
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营养信息
- 酸汤火锅热量8 千卡
- 脂肪0.86 克
- 蛋白质2.36 克
- 碳水化合物4.89 克
- 钠2964 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.67 毫克
- 钾40 毫克