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大嘴猴蛋糕

大嘴猴蛋糕的热量和减肥功效

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大嘴猴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
细砂糖160千卡400千卡0克0克
芒果194千卡60千卡0.82克0.38克
总量364大嘴猴蛋糕热量/卡路里354千卡
田径 热量354千卡,相当于田径47分钟消耗的热量...450

大嘴猴蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

八寸戚风(一个)、动物淡奶油(450克)、细砂糖(40克)、芒果(两个)
大嘴猴蛋糕的做法图解1

1/12. 事先烤好一个八寸戚风,倒口晾凉备用。

大嘴猴蛋糕的做法图解2

2/12. 准备好芒果,去皮切成小丁。

大嘴猴蛋糕的做法图解3

3/12. 把戚风脱模,底面朝上(因为底面更平,所以在抹面的过程中,底面要向上才更方便),横切均匀分成三片,然后淡奶油里加入细砂糖,隔冰水打发备用。

大嘴猴蛋糕的做法图解4

4/12. 在底下第一片蛋糕上,抹上一层奶油。

大嘴猴蛋糕的做法图解5

5/12. 铺上一层多多的芒果丁。

大嘴猴蛋糕的做法图解6

6/12. 再抹上一层奶油,把芒果丁紧紧的夹在奶油里。

大嘴猴蛋糕的做法图解7

7/12. 盖上第二片蛋糕,也就是中间那片蛋糕,继续抹上一层奶油,撒上芒果丁。

大嘴猴蛋糕的做法图解8

8/12. 再抹上一层奶油,把芒果丁夹在奶油里。

大嘴猴蛋糕的做法图解9

9/12. 盖上最后一片蛋糕。因为是烤蛋糕时蛋糕的底部,所以这样很平整。

大嘴猴蛋糕的做法图解10

10/12. 打上稍多的奶油。

大嘴猴蛋糕的做法图解11

11/12. 用抹刀从中间往四周抹平,然后在边缘抹上一层奶油,把整个蛋糕抹好奶油面。

大嘴猴蛋糕的做法图解12

12/12. 先用牙签在蛋糕面上轻轻的画上一个大嘴猴的模样,然后再把剩余的奶油按需加入食用色素,装入裱花袋,剪上一个非常小的口子,拉丝装饰。

食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、止咳、除口臭等功效;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、预防便秘、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大蒜、食盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 大嘴猴蛋糕热量354 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物114.88 克
  • 1.4 毫克
  • 31 毫克
  • 0.76 毫克
  • 168 毫克

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