| 柠檬芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 柠檬芝士蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
1/14. 首先制作一份蛋糕模底,把100克消化饼放入袋中打碎,再用擀面杖来回赶压成末。取出倒盆中,加入40克黄油抓匀,均匀铺在蛋糕模低部,再用底部平的小瓶慢慢压实。我用的是活体蛋糕模具,所以外部包一层锡纸后冷藏备用。
2/14. 250克奶油奶酪隔热水软化后,加细白砂糖70克用打蛋器打匀,无颗粒状。
3/14. 一个一个的加入鸡蛋,等一个用打蛋器打匀后再打入另一个,再用打蛋器打匀。
4/14. 倒入柠檬汁和柠檬皮碎,打匀。
5/14. 倒入玉米淀粉15克和低粉20克,打匀。
6/14. 倒入原味酸奶100ml、朗姆酒15ml,打匀。
7/14. 蛋糕糊完成!用刮刀把蛋糕糊倒入之前铺好底部的蛋糕模具里,轻轻震几下,可以放入烤箱下层了。

8/14. 如图,用水浴法,方形烤盘中注入热水,高度要高于蛋糕的一半,最少1.5厘米。然后进160度预热后的烤箱里烤吧,一小时后见!

9/14. 叮咚~一小时过去鸟~出炉!凉一会~

10/14. 凉的差不多了,不热了,就可以进冰箱冷藏四小时啦!

11/14. 我实在等不到4小时,两小时后就拿出来切了,注意切前刀子用热水浇一下擦干,再切比较整齐!

12/14. 小抱抱实在太猴急,麻麻拍的正来劲,她小手一把抓起一块!优雅的送入嘴中,美美的吃起来~

13/14. 掰开的样子~柠檬味很足!酸酸甜甜!配着消化饼,软软的滑滑的…

14/14. 怎么样?来一角品尝一下!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、健脑益智等功效;可与玉米、辣椒、桂圆搭配;与兔肉、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适;