| 草莓布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 15克 | 草莓布丁热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于攀岩5分钟消耗的热量...660 | |||||
草莓布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鱼胶粉（15克）、草莓果味粉（20克）、牛奶（250毫升）、白糖（适量）
1/4. 牛奶加热。加入白糖融化。再加入鱼胶粉。
2/4. 倒入草莓果味粉。全部都搅拌均匀。
3/4. 装模。放冰箱。吃的时候模具隔下热水取出就好了。
4/4. 颜色很好看。也很好吃。
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有养血、散瘀消肿、止血等功效；
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营养信息
- 草莓布丁热量52 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠330 毫克
- 钙250 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾7 毫克