| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 桃酥热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于乐队演奏25分钟消耗的热量...240 | |||||
桃酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、食用油（120克）、低筋粉（200克）、砂糖（100克）、食盐（2克）、泡打粉（2克）
1/7. 先称量好食用油放到一个大盆里面
2/7. 加入一个打碎的鸡蛋
3/7. 加入泡打粉和砂糖，搅拌均匀
4/7. 筛入低筋粉
5/7. 揉成一个面团，可以自己加点花生芝麻什么的
6/7. 分成小剂子，放到烤盘里面按扁
7/7. 表面刷上蛋液，上下火中层，180度15分钟即可！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与生菜、桂圆肉、苋菜搭配；与兔肉、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 桃酥热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克