| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 873千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 450克 | 可乐鸡翅热量/卡路里873千卡 | |||

1/10. 鸡中翅洗净沥干水分,用刀在鸡翅背面切2下。

2/10. 放入容器中,调入酱油鸡精盐和玉米淀粉,用手抓匀,静置10分钟入味。

3/10. 蒜头切片,葱白切段。

4/10. 平底锅刷油,开中火,放入鸡中翅。

5/10. 煎至两面呈金黄色,放入蒜片和葱白煸出香味。

6/10. 加入冰糖。

7/10. 倒入可乐。

8/10. 可乐没过鸡翅即可。

9/10. 加盖中火焖至收汁。(中途翻面一次)

10/10. 小朋友都爱吃的可乐鸡翅就出锅啦。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;