| 薯香麻团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 303克 | 薯香麻团热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于钓鱼100分钟消耗的热量...180 | |||||
薯香麻团的做法共9个步骤
食材主料/辅料
红薯（2个）、糯米粉（100克）、白糖（1勺）、白芝麻（100克）
1/9. 红薯洗净
2/9. 削皮切块放蒸锅蒸熟
3/9. 趁热放入白糖用勺子压成泥
4/9. 放入糯米粉
5/9. 拌匀
6/9. 揉成小球放入白芝麻中滚滚
7/9. 裹满白芝麻
8/9. 油温6成热时放入麻团
9/9. 炸至金黄捞出
食材功效信息
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚乏、强肾阳、益气力等功效；可与大米、猪小排、水芹菜搭配；与鸡胸肉、鸡翅、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 薯香麻团热量300 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物24.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克