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夏天怎样用饮食破解“打盹”现象

那么,夏天如何补钾、调整脾胃功能,才能破解夏打盹呢?西医专家建议人们,食用一些含钾元素较高的食物可避免“夏打盹”的情况出现。

标签:山药中医肌肉 2015-02-23
小孩日常饮食该注意什么

饭时不油腻儿童是发育的关键阶段,身体的消化系统很敏感,所以饮食不宜太过油腻,这样容易刺激孩子的消化道,引起肠道疾病的发生。

标签:零食补钙 2015-04-06
婴幼儿饮食五大禁忌

而如果是过硬的食物,一般大人都会有积食和难消化的现象,更网宿科技宝宝了。

标签:宝宝 2015-02-26
幼儿长身体阶段在饮食中要注意什么

像1岁大的幼儿大多刚刚断奶,正处于从以奶类为主的膳食结构转向混合食物膳食结构的时期,他们每天的饮食既不同于以吃奶为主的婴儿,也不同于与成人食物结构相似的二三岁幼儿。

标签:牛奶饮食 2015-03-24
少女健美与饮食

少女时期正是生长发育的重要时期,身体急需各种营养物资,首先是对蛋白质需求较多,饮食上要粗细粮均食,副食上可多食用牛奶奶制品鸡蛋和肉类等。

标签:营养 2015-06-03
一日三餐中五种常见饮食谬误

谬误2多食人造黄油和蔬菜油能有效降低胆固醇这个谬误源于哈佛大学公共卫生学院在上世纪50年代的研究结果。

标签:饮食 2015-07-13
烟民保护肺部的3款饮食

据资料显示,2002年全国烟民总数为1亿,到2008年这个数字却上升到5亿。每个人都知道吸烟有害健康,可是要烟民戒烟比登天还难,我们只能从另外的方面尽量减少烟草对

标签:饮食杏仁雪梨 2015-08-09
边享美食边轻松防病的饮食组合

因为豆腐含有大量的钙,若只吃豆腐,人体对钙的吸收率会很低,但与富含维生素d的鱼肉一起吃,就可大大增加钙的吸收与利用。

标签:菠菜 2015-10-16
六个月宝宝三阶段饮食训练

食物除了满足宝宝口欲、饱足感及摄取营养的目的外,另外一项重要的意义就是要如何训练宝宝自己进食,学习独立。

标签:喝水宝宝饮食 2016-12-23
饮食口味也能母传子?

胎儿也会品味羊水的味道胎儿的舌头上有辨别味道的味蕾2因此他们在喝羊水的时候,可以感受到羊水的味道。

标签:宝宝饮食羊水 2016-09-02
是饮食失调导致孩子生病吗?

例如,如果一个年轻女孩觉得自己在学校里不受欢迎,她可能会得出这样的结论:如果她再瘦些,就会有人喜欢她了。

标签:儿童疾病饮食 2017-01-06
科学针灸+合理饮食=完美身姿

牛奶一天摄取1杯以上牛奶要是摄入不足身体会吸收骨骼里的钙质来补充这时指甲会缺少光泽要是做运动还容易受伤。

标签:减肥水果饮食 2017-01-04
新婚期饮食调养

新婚期间热量和蛋白质的需要量增加应在供给充足热量的前提下日常膳食中注意补充富含蛋白质的食品如瘦肉鱼虾蛋类乳类鸡鸭豆类及制品等。

标签:性生活蛋白质饮食 2017-03-31
高血压饮食要注意 四个要素需知晓

咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

标签:蔬菜高血压饮食 2018-04-01
青少年益智健脑 养成饮食生活好习惯

这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。

标签:睡眠营养饮食 2018-03-05
为什么透析病人需要低磷饮食?

磷主要来源于食物,高磷食物包括牛奶奶酪各类奶制品冰淇淋麦片豆制品花生杏仁巧克力和葡萄干等。

标签:皮肤饮食肾脏 2018-02-02
饮食与胃癌的关系很密切

胃癌是我国的主要恶性肿瘤之一,其死亡率占所有恶性肿瘤的23%左右,居各类癌症死亡率的第一位。由于食物直接接触胃,并在胃内停留消化,胃要经常受到食物的机械磨擦和化学

标签:饮食致癌胃癌 2017-08-20
高盐饮食会增加HP毒性

美国科学家最新研究发现,饮食中过多摄入盐分会使胃肠内的幽门螺杆菌毒性增加,进而导致胃溃疡等疾病的发病率。这使高盐饮食有害健康的观点又多了一项证据,幽门螺杆菌是一种螺旋形的

标签:胃溃疡饮食溃疡 2018-01-30
误区糖尿病患者消瘦不用控制饮食

误区1消瘦的糖尿病患者不用控制饮食正解该类患者不能放松饮食治疗,否则可能导致营养不良免疫力低下感染率增高等各种不良后果,血糖控制不理想,其危害性不亚于肥胖型糖尿病。

标签:糖尿病饮食血糖 2017-04-08
糖尿病类型不同饮食控制差别大

根据运动量和饮食量来评估胰岛素用量对1型糖尿病患者是必