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饮食与优生的五个关系你知道吗

一个轻体力劳动者,应在每日供应2600千卡热量的基础上,再增加400-1000千卡热量的摄入,以供性生活的消耗,同时为受孕而积蓄一部分热量,为优孕、优生创造必要的条件。

标签:维生素精子饮食 2016-10-06
孕期谨防饮食性异常

值得高兴的是大部分由饮食性异常的妈妈都能够生育出健康的宝宝,而且如果你在怀孕期间所增加的重量适当的话,患并发症的机率也会降低。

标签:怀孕饮食孕期 2017-01-18
孕妈该注意哪些饮食习惯来打造漂亮宝宝

专家推荐:这类含维生素c丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

标签:维生素宝宝饮食 2016-10-29
“糖妈咪”千万要注意的饮食习惯

因此,“糖妈妈”需要适度增加体重,而体重增加的幅度则应以保证母亲和胎儿的最佳营养状况、达到并维持正常的血糖水平、避免酮症的发生及减少早产、流产与难产的发生为标准。

标签:糖尿病饮食妊娠 2017-06-03
几种孕期饮食误区不可信

不要吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这会造成早产,甚至小产呢!这是无科学根据的,但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用,不过,对胎儿是绝对无影响的。

标签:胎儿饮食孕期 2016-12-14
哪些饮食能给你带来好孕

男性方面:精索静脉曲张(34%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷尔蒙异常因(4%)、输精管阻塞(1%)、隐睾症(1%)。

标签:孕妇怀孕饮食 2017-04-07
2012年生个优质的“龙”宝宝饮食指导

浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

标签:营养宝宝饮食 2017-02-28
准妈妈应该掌握的饮食技巧

所谓“均衡饮食”,也就是均衡摄取六大类食物,包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。

标签:妈妈营养饮食 2016-11-24
孕期饮食应该注意什么?

我国推荐的膳食营养素供给量中规定,孕中期能量每日增加200千卡,蛋白质增加25克,钙增加1500毫克,铁增加至28毫克。

标签:营养饮食孕期 2016-11-06
2岁宝宝饮食注意

家长应该更加注意2岁孩子的饮食均衡,如果缺乏任何营养素,将影响幼儿的生长发育,如缺乏蛋白质、维生素c会导致发展缓慢矿物质摄取不足则可能导致骨骼发育不良等。

标签:营养宝宝饮食 2016-06-25
警孩子冬咳应注意饮食8大忌

这时不要轻易给孩子服用止咳药,如果家长急着给孩子服药止咳,痰液不能顺利排出,大量蓄积在气管和支气管内,就会造成气管堵塞,导致孩子咳嗽加重,就会发展成病态的了。

标签:咳嗽宝宝饮食 2017-02-01
暑期孩子需注意饮食均衡

暑期孩子需注意饮食均衡饭菜饮食宜清淡养生保健专家刘先生建议,夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。

标签:保健零食饮食 2016-09-05
孩子成长饮食抚养六策略

如果你们不挑拣蔬菜的味道,什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉,孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然,而不会产生挑食的模仿效应了。

标签:果汁牛奶饮食 2017-02-14
孩子变声期在饮食上需注意什么

因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

标签:蛋白质饮食声带 2016-10-19
如何安排1-2岁宝宝的饮食?

但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

标签:蔬菜宝宝饮食 2017-06-12
如何培养幼儿的饮食态度

下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多:只有在孩子要求一些食物一会儿以后才给他一小份。

标签:牛奶饮食食品 2017-01-23
早春如何科学调整宝宝饮食?

富含维生素及矿物质的食品春季宝宝易患口角炎,齿龈易出血,皮肤易干燥,所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。

标签:宝宝饮食食品 2016-05-27
促进孩子脑部发育的饮食习惯

有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一食品组选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。

标签:营养饮食食品 2016-11-11
孩子饮食中的12黑客

“黑客”之一:食物污染造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。

标签:儿童饮食食品 2016-06-07
关注宝宝饮食中的八个隐患

点击图片查看下一页食物污染造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。

标签:儿童宝宝饮食 2017-11-14
高盐饮食对孩子有害

那么高盐饮食的儿童易患哪些病呢?心血管疾病儿童食盐过多,无法自行排泄的钠会滞留在体液中,促使血量增加,导致血压增高,很可能发生高血压甚至中风。

标签:儿童食盐饮食 2017-02-28
10个说法导出饮食哲学真相

10个说法导出饮食哲学真相如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。

标签:蔬菜水果饮食 2016-05-24
6岁前饮食决定孩子身高

另外一个原因也不容忽视,由于现在家庭都是一个孩子,零食、营养品都供给得非常充分,孰不知这些食品中的很多成分都会引起孩子提早发育,医学上称之为性早熟,这样也会影响孩子的身高

标签:营养运动饮食 2016-08-02
根据舌苔调节孩子的饮食

那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?根据舌苔调节孩子的饮食父母如果能经常留心观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。

标签:绿豆感染饮食 2016-10-12
长高时要注重的饮食细节

含盐分高的食品要尽量少吃各种腌制食品和香肠,以及熏肉等盐分较高,又是熏制食品,对胃肠黏膜有较大的刺激性,而且这类食品中维生素含量很低,对孩子成长也不利。

标签:营养饮食食品 2016-05-08
日常饮食能弥补孩子性格缺陷

建议增加维生素b丰富的食物,如动物肝脏、酵母、糙米和其他粗粮与含锌丰富的食物,如:海鱼、贝类,还有芝麻、牛肉、海藻、泥鳅等。

标签:蛋白质饮食食品 2017-01-12
宝宝饮食的11大注意事项

饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

标签:营养宝宝饮食 2017-01-04
从饮食入手增强宝宝抵抗力

专家表示,除了日常做好宝宝的日常护理外,假如在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。

标签:冬季宝宝饮食 2016-09-21
小儿饮食习惯六大误区

做法选取新鲜的猪腿骨200克~300克,洗净后打碎,放入砂锅或铁锅内,加水熬煮二三个小时后,放入微量食盐,过滤,晾温后喂给宝宝。

标签:营养宝宝饮食 2016-10-22
惯出来的8种饮食病

未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。

标签:宝宝鸡蛋饮食 2017-01-13
宝宝饮食方面的11个提醒

饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好地进食饭后也会感到舒服。

标签:营养宝宝饮食 2016-09-14
日常饮食也能有效补锌

以下介绍四种通过日常饮食给儿童补充锌的方法:吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。

标签:儿童苹果饮食 2016-09-24
3至4岁宝宝饮食巧安排

3至4岁宝宝饮食巧安排3岁以后,很多宝宝就要上幼儿园了,在家里吃饭的时间就相对少了,父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了,但是这不意味着父母就可以放手不管了。

标签:营养宝宝饮食 2017-08-15
立秋宝宝护理饮食防燥要趁早

给宝宝点银耳羹银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

标签:宝宝饮食干燥 2017-06-12
饮食调养轻松治疗骨伤

选购儿童家具的五要素安全第一儿童尚处于生长发育阶段,他们大多是“勇敢的冒险家”,所以为他们选购家具,安全性是首先要考虑的因素。

标签:儿童健康饮食 2016-07-23
孩子饮食存在的两大误区

饭量跟不上自然会消瘦,吃的东西不全面更会导致身体营养素的缺乏,去医院检查发现缺锌缺铁,一些医生又会建议你多吃肉来补充,结果又继续大鱼大肉,造成恶性循环。

标签:营养饮食疳积 2017-02-12
6岁前饮食决定身高

另外一个原因也不容忽视,由于现在家庭都是一个孩子,零食、营养品都供给得非常充分,孰不知这些食品中的很多成分都会引起孩子提早发育,医学上称之为性早熟,这样也会影响孩子的身高

标签:营养运动饮食 2016-05-23
秋天照料宝宝饮食攻略

应季水果如西瓜、梨、橙子以及各种菜汤,可以很好地为宝贝的身体补水,特别是菠菜、芹菜等菜汤可以稀释菜肴中的盐分,使宝贝的身体不过多的失水。

标签:海带宝宝饮食 2017-01-14
学龄前孩子饮食需注意的事

食疗的一个原则是全面膳食、均衡营养,可以保证学龄前宝宝生长发育的营养需求,一方面增强宝宝体质,强健宝宝身体,有效抵御各种疾病的侵袭。

标签:营养宝宝饮食 2016-12-13
不同年龄宝宝的饮食六禁区

禁区二半岁以内不要多饮果汁果汁的特点是维生素与矿物质含量较多,口感好,因此乐于为宝宝接受,但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。

标签:果汁宝宝饮食 2016-07-01
“饮食禁忌”到底该信谁的?

正方:饮食有配伍禁忌中医专家认为,饮食禁忌是人们必须掌握的,饮食合理、配伍恰当有利于人体生长发育和健康。

标签:蔬菜营养饮食 2017-02-16
少盐少味精宝宝饮食宜清淡

味精中含有的“谷氨酸钠”,会使宝宝骨骼中的红细胞和颗粒性白细胞的数量下降,长骨的骨化过程减慢,从而使其骨骼生长变缓。

标签:食盐宝宝饮食 2016-11-09
宝宝饮食取暖都要注意安全

防水土不服:因水土不服、饮食不当导致儿童生病的现象屡见不鲜,孩子从一个熟悉的生活环境进入一个较陌生的环境,会出现全身长水疱、腹泻、肚子痛等所谓的"。

标签:儿童宝宝饮食 2017-06-07
小学生每天饮食安排

小学生的能量需要相对于成年人来说要高许多,这是因为他们所需的能量不仅要维持其生命活动、生活和学习,更为重要的是,还要额外满足他们迅速生长发育需要的缘故。

标签:营养维生素饮食 2018-03-07
孩子学龄前的饮食禁忌有哪些?

何少茹强调,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

标签:儿童宝宝饮食 2016-12-03
宝宝饮食追求鲜美也有错

宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,父母往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲,这种做法是错误的。

标签:宝宝饮食食欲 2016-08-28
是饮食失调导致孩子生病吗?

例如,如果一个年轻女孩觉得自己在学校里不受欢迎,她可能会得出这样的结论:如果她再瘦些,就会有人喜欢她了。

标签:儿童疾病饮食 2017-01-06
腹部胀气的食疗法 细嚼慢咽注意饮食

很多情况下人体会不知不觉吞下空气例如嚼口香糖时吃东西时狼吞虎咽边吃东西边说话喝汽水可乐啤酒等碳酸性饮料时或吃一些容易产气的食物等。

标签:空气饮食大肠 2016-10-21
高考预热总动员 考生饮食有讲究

长期习惯吃过咸食物的人不仅会引起高血压动脉硬化还会损伤动脉血管影响脑组织的血液供应使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而导致智力迟钝记忆力下降。

标签:牛肉苹果饮食 2016-09-29
生活里常见的饮食误区

过多的膳食纤维会对我们的胃肠粘膜造成一定的机械损伤并且膳食纤维在带走垃圾的同时也会带走钙铁锌的对人体有用的矿物质对人体的营养吸收会造成一定影响。

标签:健康饮食食品 2017-11-15
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