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惊吃面条后运动可能会致命?

专家介绍说,“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”就是患者在食入面食后6小时内如果运动,就可诱发严重过敏反应症状,但不运动就没有过敏反应症状。

标签:运动 2015-02-22
如何通过运动和饮食轻松瘦背

前平举双腿膝关节微屈,用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋,同时双手紧握皮筋自身前平拉,与地面水平时静止,并坚持5-10秒后放下继续。

标签:豆腐运动脂肪 2015-03-16
孕期运动宜在四个月后

强度适中的孕期运动不仅可以减轻怀孕期间的不适症状,有助于孕妇与胎儿的健康,而且通过增进体力,增强耐力,训练生产时要使用的肌肉,会使得生产过程快而顺利。

标签:孕妇运动孕期 2015-07-08
运动前后半小时请远离可乐

经过一定量的运动后,大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛,那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质,而酸性物质堆积会导致身体疲劳。

标签:疲劳运动疲惫 2016-05-20
用药安全运动损伤用对药

在运动中出现皮肤浅表挫伤,如胳膊肘或者膝盖在摔倒时的擦伤,没有皮肤破损的,可用冰块局部冷敷,或者外用消炎镇痛药,如麝香壮骨膏。

标签:关节皮肤运动 2016-04-17
提腿运动

另一种方法是以同样的姿势躺着,用桌子或椅子支撑着抬起的那条腿,使它继续与身体成45度角,然后将另一条腿提起,直至碰到上方的那条腿。

标签:运动女人瘦腿 2016-09-12
运动时保持微笑的效果

已故著名艺术家侯宝林老先生对笑有益于健康也有过精彩的论述,他撰写的一篇《笑与健康》的科普文章里如是说“笑的作用大矣。

标签:健康劳累运动 2017-03-03
孕妈妈运动安全守则

喜欢游泳的准妈妈也可以保持这个习惯,不过要注意选择卫生的泳池在拥挤的时候不要下池游泳游泳完毕后一定要注意保暖不要感冒了还有就是游泳的时间比平时要少一些。

标签:妈妈运动准妈妈 2016-11-11
运动胎教每次不宜超过10分钟

经常抚摸胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有明晰的感觉。

标签:胎儿运动胎教 2016-05-15
让胎宝宝更聪明的5式运动胎教法

做此运动时同时配合呼吸控制,先自鼻孔吸入一口气,然后自口中慢慢吐气,吐气时将背部压向地面至收缩腹部,放松背部及腹部时再吸气,吐气后会觉得背部比以前平坦。

标签:宝宝胎教肌肉 2016-12-19
细数可以让宝宝长高的运动

爸爸妈妈可以跟孩子一起运动,或者边听音乐边运动,或者把运动项目设计成游戏的模式,这样孩子会很感兴趣的。

标签:宝宝运动肌肉 2016-10-10
4种运动瘦腹效果最明显

蹬车运动躺在地板上,背部下方压紧地板,双手置于头后,将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。

标签:喝水减肥运动 2016-07-13
怀多胞胎的妈妈可以运动吗?

你可能已经得知你怀上了双胞胎或多胞胎,医生会跟你说你需要增加更多的重量,摄取更多的卡路里,并且可能会经历比其他准妈妈更强烈的孕反应。然而运动方面呢?怀多胞胎的妈妈是否能够

标签:妈妈运动怀孕 2017-01-07
孕中3个月孕妇最需运动

妊娠中期3个月,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,进行力所能及的锻炼,如游泳、孕妇体操、瑜伽等。

标签:孕妇锻炼运动 2017-11-03
小儿注意遵守“运动金字塔”

”郑州大学第三附属医院骨科主任医师郭永成对“旱冰宝宝”赞不绝口,“但从骨科医生角度看,儿童要是做这样的动作,容易发生意外。

标签:儿童宝宝运动 2017-04-16
羽毛球最佳亲子运动

促进身高增长打羽毛球,需要孩子的不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。

标签:运动颈椎眼球 2016-12-14
如何挖掘宝宝的运动潜能

#18奥兹则共同提出“体商”这一概念,呼吁人们加强重视和开发个人的运动天赋,促进活动、运动和体力劳动的能力,打响“体商”保卫战。

标签:宝宝运动骨骼 2016-07-12
运动宝宝长高助跑器

运动对孩子的身高是间接的影响,主要目的是通过运动,使孩子增进食欲,保证睡眠质量,有利于孩子的骨骼、肌肉的发育。

标签:宝宝运动骨骼 2017-02-03
运动和学习是预防老人痴呆最佳方法

章老年人可以根据自身情况参加一些体育锻炼,如散步、打太极拳、跳交谊舞等,这样可加强血液循环,使大脑得到充足的血液供应,防止脑功能衰退。

标签:老人老年人运动 2016-06-02
老人须防骨折建议多晒太阳和运动

不少老年人年轻时钙的摄入不足,再加上妊娠、哺乳、酗酒、女性更年期等因素的影响,导致患有骨质疏松症的老年人比较普遍。

标签:老人老年人骨折 2016-12-21
饮食与运动都很重要

至於运动类型则因人而异,你可以选择游泳步行柔软体操等,不但可以减少脂肪的囤积,而且也可以保持窈窕的身段。

标签:运动饮食脂肪 2017-06-13
有了胰岛素运动还是少不了

8倍高于胰岛素组两倍,胰岛素组jnk活性与对照组无显著差异,而运动组和胰岛素组骨骼肌p38活性较对照组显著增高。

标签:葡萄运动骨骼 2017-08-03
年龄不同运动疗法内容不同

运动疗法在糖尿病治疗当中占着不小的位置,很多人都知道运动的好处,那么糖尿病患运动疗法的日常锻炼内容有哪些呢?年轻胖人练顶层对于糖尿病的早期患者,如年纪较轻,体力和

标签:锻炼糖尿病运动 2016-12-26
高血压患者多运动可抵消盐分伤害

你是高血压患者吗?如果是,那么,建议你要多多的运动了,这样可以抵消盐分的伤害。高血压者必须减盐,平时也要多运动。如果饮食没控制好盐吃多了,该怎么办呢?美国研究发现,多运动

标签:高血压运动饮食 2017-01-15
老人“脸部运动”可使耳聪目明

我曾经请教一些专家,他们认为,人体的某一局部,如果长期坚持科学的锻炼,日久天长,可以加速血液循环,促进新陈代谢,从而延缓该部位器官的“老化”。

标签:老人运动头皮 2017-05-22
弹跳运动益处多

同时在弹跳过程中,随着身体的上下起落,使眼底视网膜进行着比平时更急剧的快速的显像活动,从而调整了视力。

标签:儿童运动肌肉 2017-03-10
适当运动是长寿的秘诀

作者认为,红茶中的有效成分也许具有改善血管内膜细胞功能的作用,这种作用能够帮助血管在必要情况下增加管腔直径,因而增加所通过的血液流量。

标签:蔬菜运动长寿 2016-07-28
运动降糖也要选好时间

运动有利于糖尿病患者的健康,但是并非一天中什么时间都是适合运动的,一般来说,应遵循以下原则尽可能在饭后1-2h参加运动,尤其是早餐后是运动的最佳时间,因为这时

标签:早餐运动血糖 2017-03-09
手臂常做的“假装运动”

假装运球早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕,双手手掌伸直,手指交叉,两只胳膊成波浪式起伏,好像让健身球在手臂上运动,这样能促进血液循环,此动作可做1~2分钟。

标签:运动血液血液循环 2016-07-18
老人多做有氧运动慢跑提高吸氧力

但是即使是慢跑,如果不注意,也会对身体健康产生意想不到的伤害,39健康网提醒老年朋友们注意,慢跑时也有一些事项需要注意的。

标签:老人锻炼运动 2016-06-07
老年人运动养生谨记五戒

这些动作会使血液向头部流动,老年人血管壁变硬,弹力又差,一旦经受不住发生血管破裂,就会造成脑溢血,重者危及生命。

标签:老年人运动养生 2016-10-30
老年人冬春运动需谨慎

四是开始运动时不宜张大嘴巴呼吸,否则大量冷空气进入腹腔会引起胃痛,冷空气直接刺激咽喉和支气管的黏膜,会引起咳嗽或诱发呼吸道疾病。

标签:中老年人老年人运动 2017-01-24
老人偏瘫应怎样运动

一方面是步行的进一步训练,包括作各种复杂步行,如高抬腿走、弓箭步行走、越过障碍物行走、各种速度的步行、较长距离的步行、在斜坡上步行以及上下楼梯等练习。

标签:老人关节运动 2017-02-06
运动疗法潜在的副作用

部分糖尿病患者,尤其是i型糖尿病患者,在未很好控制血糖的情况下,运动会使血糖上升,出现尿酮体,甚至酮症酸中毒。

标签:心脏糖尿病运动 2017-03-26
高血压患者多运动可抵消盐分伤害

高血压者必须减盐平时也要多运动。如果饮食没控制好盐吃多了该怎么办呢?美国研究发现多运动可以抵消盐分伤害减少钠盐对血压的冲击。研究者发现当研究对象盐摄取量

标签:高血压运动饮食 2016-09-12
保护心脏运动后多次少饮

剧烈运动后饮用冰水,吃冷饮,虽然会带来短暂的舒适感,但它会迅速降低人体体温,同时将这个信号传递给大脑,大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去,于是“下令”停止排热工作。

标签:喝水心脏运动 2017-04-07
男生参加运动会跑步致骨折

15岁男生运动会上骨折21日下午,江职附校15岁的男生小伟(化名),在运动会跑步时突然因右胯部剧烈疼痛难以站立,蹲在地上,右胯部还肿胀起来。

标签:运动骨骼骨折 2017-10-22
糖尿病患者每天运动1小时死亡风险减半

由日本厚生劳动省的研究小组发表于欧洲糖尿病学会会刊《糖尿病学》上报告称,大规模流行病学调查发现,糖尿病患者每天运动1小时左右,可使死亡风险和脑卒中发病风险降低约一半。

标签:糖尿病减肥运动 2017-06-15
糖尿病患者安全运动六条黄金法则

科学合理的运动对糖尿病患者不仅有良好的治疗作用,而且还能改善机体的糖代谢,既降低血糖,又增强体质,并可防止心脑血管等并发症的发生。那么,糖尿病患者运动前都要注意哪些问题呢

标签:糖尿病运动血糖 2017-05-25
糖尿病患者运动离不开散步

此外,踢毽子打乒乓球爬山和骑单车都可以选择性地进行,年纪较轻的还可以游泳,都对糖尿病的治疗很有帮助。

标签:糖尿病运动 2017-01-26
糖尿病患者不适合进行剧烈运动的几种情况

不管您是那种类型的糖尿病,只要您的血糖水平超过300mg/dl,您就不应该进行运动,这个时候您需要做的事情是尽快去就诊。

标签:糖尿病运动血糖 2017-03-16
糖尿病人心情好多运动

1型糖尿病患者通过运动可使胰岛素的用量减少,2型糖尿病病人通过运动可使自身的胰岛素功能更好地发挥作用,因而可不用降糖药或减少降糖药的用量。

标签:糖尿病运动血糖 2017-12-16
运动防治糖尿病好处多

运动不仅加强脂肪和糖的代谢,增加葡萄糖转运体(glut的数量,还能增加肌肉细胞膜上胰岛素受体的数量,使肝脏和肌肉摄取葡萄糖量增加。

标签:糖尿病运动血糖 2017-05-21
糖尿病患者运动请注意

因为运动时大量血液聚集在四肢肌肉组织中,突然停止运动,血液不能很快回到心脏而产生暂时性脑缺血,会引起头晕恶心甚至虚脱等不适症状。

标签:糖尿病运动血糖 2017-10-27
糖尿病患者运动别太猛

如果运动强度突然加大,大脑就会得到需要“大量能量”的信息,机体就会动员神经—内分泌调节系统,快速产生大量葡萄糖,如果它们没有被及时消耗掉,血糖就会升高。

标签:糖尿病运动血糖 2017-04-29
糖尿病患者运动适可而止

掌握“度”病人每日或每周有数日定时进行锻炼,每次时间以持续20~40分钟为宜,这样才能使运动治疗达到“火候”。

标签:锻炼糖尿病运动 2017-05-22
老年糖尿病患者过量运动有害

最近,《美国运动医学杂志》撰文指出,一般的中老年人,适宜的运动频率和强度是每周3~5次,每次40分钟,中等强度。

标签:糖尿病老年人运动 2017-02-18
糖尿病患者运动先做七件事

美国糖尿病协会建议,糖友进行正式运动前,应该做5—10分钟有氧运动,如步行骑自行车等,以及5—10分钟伸展运动。

标签:糖尿病运动血糖 2017-10-23
急性运动或可改善糖尿病前期患者糖代谢

该研究比较了急性等热量中等强度运动和高强度运动对糖尿病前期成年患者葡萄糖代谢和胰岛素敏感性的影响,研究结果发现急性运动可改善糖尿病前期患者胰岛素敏感性。

标签:糖尿病运动血糖 2017-02-17
一型糖尿病患者运动注意带块糖

运动低血糖一型糖尿病需格外注意小冯今年10岁,在学校里是运动骨干,经常和同学放学后一起打篮球,可是,再一次篮球比赛中他突然晕倒,被送往后发现原来发生了严重的低血糖。

标签:糖尿病运动血糖 2017-02-02
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