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油麦菜味虽苦 正确选购保健好

那么,如何挑选比较嫩脆爽口的油麦菜呢?看颜色:油麦菜的颜色以自然的绿色为好,不要有发黄或者枯烂的叶子。

标签:保健营养油麦菜 2018-03-15
油麦菜尿频胃寒不宜过量食用

油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙铁都较多的,其维生素维生素b族维生素c的含量均不低,所以它有“生食蔬菜”中的上品之称。

标签:维生素胃寒尿频 2014-12-29
生菜(油麦菜)

油(油食品)麦菜也是叶用莴笋的一种,叶片较长,是近年来蔬菜(蔬菜食品)市场上出现的一个新面孔,与人们熟悉的生菜相近,又名牛俐生菜。

标签:苹果减肥食品 2014-07-08
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