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夏季养生

夏季养生栏目提供夏季养生,夏季养生食谱,中暑怎么办,出汗多怎么办,空调病等知识。
夏日需谨记这些避免中暑的靓招

这时暑热之邪,可以耗散阳气津液,造成汗出过多,体液减少而伤津,唇干口燥,尿黄心烦等现象,这时就要及时救治了,这是夏季最常见的中暑现象。

标签:夏季中暑防暑 2017-03-02
夏季预防红眼病谨防陷入5误区

误区一游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛泳池是传播细菌的温床,现在人们下水游泳都长了个心眼,尽量选择比较干净卫生泳池,并且在下水前非常注意滴上眼药水防护。

标签:夏季眼睛眼病 2017-02-27
小满节气过度贪凉伤阳气

小满是24个节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气,今年是从5月21日到6月5日。小满时节,自然界的阳气开始逐渐旺盛,若此时顺势提升心阳之气,可以收到事半功倍的

标签:运动情绪气虚 2017-02-26
夏季预防年轻人多见的干眼

张凤梅专家根据如何预防治疗干眼注意用眼卫生的讲课内容设置了“有奖问答”,吸引了许多听众的注意力,很好地活跃了讲座现场的气氛。

标签:夏季眼睛电脑 2017-02-26
夏日减肥的瘦身沙拉

先将土豆置于盐开水中煮软,切碎,沥去水分,晾凉,切成小碎片,与薄荷和豆腐调料拌好,放入冰箱,吃时取出即可。

标签:苹果瘦身减肥 2017-02-25
大暑节气的养生之道

”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。

标签:夏季养生饮食 2017-02-23
夏季游泳须防红眼病

一旦有异物进入眼内,切忌用手或手帕揉擦,可以请别人吹或用水冲的方法去除,以防角膜被异物损伤,使传染源乘机而入。

标签:夏季游泳眼病 2017-02-22
N招攻破三伏天高发病

那么,三伏天要警惕哪些病呢?腹泻夏天气温高湿度大,食物易腐败变质,再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮水果饭菜等,夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。

标签:腹泻糖尿病中暑 2017-02-21
夏天保健的五大误区

因为啤酒毕竟也含有酒精,喝得过多,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错事故。

标签:夏季保健皮肤 2017-02-20
中暑分两种根据症状选药物

”医院药学部临床药师张亚同指出,解暑药失效的现象确实存在,因此如果家里有去年留下的药品,自己对保存效果又没有信心,更新换代是合理的选择。

标签:夏季感冒中暑 2017-02-19
夏季按摩穴位可止痒祛湿热

如何调理才能止痒祛湿热呢?下面教大家几个穴位按摩法按摩劳宫穴劳宫穴是手厥阴心包经的俞穴,同时又是荣穴。

标签:夏季按摩心脏 2017-02-18
立夏养生谨记四要点保心护胃不用烦

在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热养胃清肠生津止渴的作用。

标签:夏季出汗养生 2017-02-17
夏日降躁-野葛菜生鱼汤

附注野葛菜有清燥下火除烦的功效有人不除生鱼膽而食之,认为较有营养,但生鱼吃下的污物均积存在胃中,故去鱼膽再煲汤食之更安全。

标签:营养 2017-02-17
生姜精油泡足缓解浮肿

柠檬和洋甘菊都有很好的美白作用,而乳香可以调节情绪放松心情,茶树则能有效抗炎,也是消除脚部异味的高手。

标签:按摩生姜红糖 2017-02-17
夏季防暑有四宝

其实,夏季防暑降温的“宝贝”应该是以下几种白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃~25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。

标签:夏季绿豆防暑 2017-02-16
夏季该如何预防霉菌过敏?

已经有证据显示生活在霉菌环境中的人有较多的健康问题,包括哮喘鼻充血,并且可能伴有疲劳感头痛和其它原因不明的不适。

标签:夏季潮湿过敏 2017-02-16
养生道夏日实用养心术

这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇ldl在血液中的含量,从而降低了心脏发病的危险性。

标签:心脏心脏病养生 2017-02-16
夏季防蚊必知

研究表明蚊子爱叮什么人,与血型性别性感并无直接联系,而主要看人体向蚊子发“信号”能力的强弱与否,强烈的“信号”通过空气传播,能够引导它便捷地找到食物。

标签:夏季皮肤化妆 2017-02-14
7类体质的夏季中医养生法

中医养生的概念中医养生是指以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

标签:夏季养生饮食 2017-02-13
夏季消暑以热制热因人而异

适当吃些冰镇西瓜,喝点儿冰镇啤酒冷饮,是消暑的一种方式,但不要过度,一旦阻遏体内阳气,会出现胸闷等不适感觉。

标签:夏季中暑防暑 2017-02-13
图文

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