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吃水果吃出健康须避免五误区

殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

标签:水果 2015-03-22
依体质应选择合“色”水果

橘黄色的代表水果有柠檬芒果橙子木瓜柿子菠萝橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β―胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分,可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水

标签:水果饮食 2015-05-30
7种水果抗衰润肤有奇效

想要皮肤好,水果少不了,女人吃什么水果才能对皮肤的功效最大,我们来看看吧。葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老,还可使皮肤滋润,是抗衰老护肤品的必备成分。柑

标签:丰胸美白 2015-06-06
夏日要谨防宝宝患“水果病”

菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,可以导致一些幼儿过敏,出现四肢及口唇发麻、多汗,或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘,严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清。

标签:宝宝水果过敏 2015-04-20
地球人都相信的十大健康水果

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身

标签:健康苹果水果 2015-10-20
准妈妈吃水果六大注意事项

柿子所含鞣酸容易与铁结合,会妨碍铁的吸收,有缺铁性贫血的孕妇不要吃,而且空腹吃太多,易有呕吐恶心现象,食用时尽量不要同时吃酸的食物。

标签:孕妇妈妈水果 2015-08-15
生病吃什么水果最有益

详解蔬菜水果对性欲的影响肥胖那些正在减肥的人吃水果要有选择最好少吃苹果和提子因为前者高热量后者高糖分。

标签:便秘苹果水果 2016-04-28
坐月子可以吃什么水果

baby_mum:坐月子可以吃什么水果?几天以后可以吃,量是多少?[幸运草:孕妇吃水果前先了解一下水果的四性]水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。

标签:产妇月子水果 2016-05-08
婴儿期的宝宝要怎样吃水果

牛奶虽有益喂养讲究多喂养过量合理掌握喂养量也很重要,一般按每公斤体重100-110毫升供给,一天的总量最好不要超过600毫升,超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。

标签:牛奶宝宝水果 2016-05-05
孕妈妈的美味水果大餐

此汤甜润可口,是孕妈咪养阴安胎、生津整肠的好汤,由于含蔗糖多而不利于体重增加过多的孕妈咪服用,也不利于晚餐后服用。

标签:妈妈木瓜水果 2016-06-20
孕期应该如何吃水果和蔬菜

为什么水果和蔬菜对准妈妈很重要?水果和蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维,是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此,你在怀孕期间应该多吃水果和蔬菜。例如,一个

标签:蔬菜宝宝水果 2017-06-15
孕妇怎样吃水果才健康?

但是,坊间关于吃水果的益处坏处众说纷纭,到底哪些水果可以吃?哪些又不能吃呢?怎样才能既好味,又好孕呢?准妈妈们不需要再困惑了。

标签:孕妇健康水果 2016-05-19
老人吃“黄色水果”更有益

其中木梨含水分最高,蛋白质以苏木梨最高,膳食纤维以新疆库尔勒最多,碳水化合物以明目梨为上,胡萝卜素以雪花梨最高。

标签:老人苹果水果 2016-11-07
妈咪巧用水果滋润“燥”宝宝

苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节宝宝体内的酸碱平衡,让宝宝即使在干燥的秋季,皮肤也能得到滋润。

标签:宝宝苹果水果 2016-11-04
宝宝吃水果有讲究

如柿子与红薯、螃蟹同吃,会在胃内形成不能溶解的硬块,轻者导致便秘,重者因硬块滞留于胃中而引起宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

标签:蔬菜宝宝水果 2017-01-28
天冷了老人把水果热着吃

一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。

标签:老人苹果水果 2017-01-20
夏天到准妈吃水果别过量了

星期天的时候,疼痛更加严重了,不安的我晚上打了电话给一样怀孕的朋友还有妈妈,她们说没有一个有这种症状的,我吓得都要哭出来了。

标签:糖尿病水果妊娠 2016-12-16
爱吃也少碰四类水果对儿童无益

菠萝多汁又鲜甜,咬下一口就忍住不感叹:这个世界怎么会有这么好吃的水果,不过就算是好吃,建议宝宝还是少碰。

标签:儿童宝宝水果 2017-02-11
宝宝吃水果蕴藏着不少学问

注意水果的清洗方法最佳的做法:吃水果前应将水果清洗干净,并在清水中浸泡30分钟或用淡盐水浸泡20分钟,再用流动水冲净后食用。

标签:蔬菜宝宝水果 2017-12-12
水果擦脸也会起痘

特别是敏感肤质的人,或有哮喘等过敏性疾病的人,最好不要使用芒果桃子芦荟等易导致过敏的汁液直接涂抹皮肤。

标签:皮肤水果芒果 2017-04-07
有什么病吃什么水果

呼吸系统气管肺部疾病支气管炎─葡萄苹果草莓樱桃梨子凤梨枇杷柿子哮喘─葡萄桃子肺结核─梨子桃子枇杷木瓜

标签:葡萄苹果水果 2017-01-16
孕妇怀孕期间多吃哪些水果好

孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。

标签:维生素怀孕水果 2018-02-21
胃病患者不宜哪些水果?

网友亲体验多吃水果会惹祸人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,其实不然。一网友为了美容,听说水果中含有特别多的维生素e及钙,对皮肤靓丽有很大帮助,前段时间

标签:香蕉胃病水果 2017-01-01
糖尿病患者吃水果前需测血糖

吃水果前测血糖糖尿病患者不是不能吃水果,一般情况下,糖尿病患者最好在自身血糖控制良好的情况下再食用水果。

标签:糖尿病水果血糖 2017-08-08
糖尿病患者夏季吃水果需先测血糖

此外,吃水果之后也应该注意加测血糖,如果餐后两小时血糖超过10毫摩尔/升,下次再吃同样的水果时就应该注意减少吃水果的量,并注意吃水果后加强运动。

标签:糖尿病水果血糖 2017-02-23
糖尿病人可以吃水果吗 注意哪些饮食事项

慎重选用每2两水果中含糖量为11~20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

标签:葡萄糖尿病水果 2017-12-24
吃水果原来也有注意事项

水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化,会生成酒精及毒素,出现胀气便秘(便秘食品)等症状,给消化道带来不良影响。

标签:保健饮食 2015-05-31
如何选购成熟的水果

苹果——若底部泛出青色,表示尚未成熟。敲敲看,如声音不脆,表示不新鲜。女人必吃保健品。盘点冬季“健康杀手”。快速排毒摆脱毒素侵扰。女性按摩胜过吃补品。七大绝招预防手脚冰凉

标签:冬季水果菠萝 2017-02-13
糖尿病患者四种水果不要吃

另外如果血糖控制的相对比较好的人,可以吃水果,比如说草莓猕猴桃樱桃等等,这个是含糖相对比较少的水果,苹果梨子橘子桃子也可以少吃一些。

标签:糖尿病水果血糖 2017-01-16
糖友吃水果先看血糖生成指数

血糖生成指数越高,说明此类食物吸收快升高血糖的作用越明显,反之指数越低说明吸收越慢越不容易升血糖,所以糖尿病患者应该选择低gi水果。

标签:葡萄糖尿病水果 2017-03-12
酸水果比甜水果有营养香气浓郁水果口感好

这是因为,大部分保健成分都或多或少会有一些令人不太愉快的滋味,或者酸,或者涩,或者苦,基本上都与甜味无关。

标签:水果饮食 2015-06-13
冬天多吃生津类水果

甘蔗甘蔗含有丰富的营养,并有滋补清热的作用,甘蔗对于治疗低血糖大便干结小便不利反胃呕吐虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定疗效。

标签:水果 2015-05-31
吃水果“对号入座”更有益

梨有生津止渴化痰清火润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽咽干喉痛大便燥结高血压以及肝炎肝硬化患者。

标签:水果 2015-06-10
多吃水果的N个益处

例如香蕉虽然汁液不多,但其果肉富含可溶性糖分和以乙酸异戊酯(俗名香蕉水)为主的挥发性芳香物质,通常生食,可以独立于三餐食用,所以香蕉是水果。

标签:贫血饮食降血压叶酸 2015-07-16
小心孕妈妈吃水果有禁忌

孕期吃水果需注意以下几点1忌用菜刀削水果因为菜刀常接触生肉鱼生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

标签:妈妈山楂水果 2015-08-25
孕妈咪不适宜吃这些水果

杏杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

标签:孕妇山楂水果 2015-08-14
孕妇吃啥水果健康

柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。

标签:健康营养水果 2016-06-23
孕妈咪要小心乱吃水果有危险

大量吃入橘子,可能出现高胡萝卜素血症,导致手、足掌皮肤变黄,并伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

标签:营养维生素水果 2016-12-14
孕妇冬天吃什么水果好

秋梨,性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

标签:孕妇苹果水果 2016-09-12
水果3种吃法损害健康

因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

标签:健康水果饭后 2016-12-24
儿童吃不对会得“水果病”

酸性水果不宜多吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。

标签:儿童香蕉水果 2017-01-21
糖友多吃水果并非好事

葡萄草莓杨梅等表皮往往有农药残留,误食会造成有机磷中毒,表现为头疼头晕恶心呕吐,严重时还伴有流涎腹泻等症状。

标签:腹泻水果荔枝 2017-02-13
糖尿病人吃水果要特别

但因为水果的品种和产地不同,其产生的热量也有差别,比如西瓜,食用后血糖升高速度较快,2两西瓜就相当于一两米饭的热量,哈密瓜甜瓜也一样。

标签:糖尿病水果血糖 2016-12-27
坐月子能吃水果吗?坐月子能吃水果盘点

坐月子适合吃的水果奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素c含量极高,有解热,止渴,利尿,通乳的功效,常食可强化免疫系统。

标签:产后月子水果 2017-10-31
乙肝患者吃水果的四大讲究

要选择一般乙肝病人可选择苹果柑橘葡萄梨椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼荔枝山楂大枣,不宜吃柿子香蕉甘蔗柚桑椹。

标签:乙肝水果肝病 2017-02-27
糖尿病病人能否吃水果

水果中含有葡萄糖蔗糖和果糖等单糖或双糖糖果分子,进食后消化吸收快,可导致食后血糖迅速上升。水果也富含有人体的营养要素,如矿物质维生素及纤维素等,所以糖尿病病人不是绝对

标签:糖尿病水果血糖 2017-02-13
吃水果过多也会引起冠心病

吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

标签:冠心病水果寄生虫 2017-02-12
用什么洗水果更干净放心

有些人会用洗洁精来洗水果,如果用自来水冲洗得不够充分,容易导致洗洁精经常在胃里残留,日积月累对健康有危害。

标签:健康水果 2014-08-01
轻松享瘦 水果沙拉有奇效

轻松享瘦水果沙拉有奇效

标签:减肥 2015-01-12
最适合美女DIY 两款水果布丁

最适合美女DIY两款水果布丁

标签:葡萄减肥 2015-01-10
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