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老人保健

老人保健栏目提供老人保健常识,老人保健养生,老人运动保健,老人保健枕头等老人保健知识。
老年人养生五忌晚上憋尿或致心血管疾病

切忌久坐形成血栓老年人最好每隔45分钟就站起来走动走动,活动活动腰部或做做体操,切忌两三个小时不活动。

标签:疾病老年人憋尿 2018-07-23
老人常按腋窝肘窝益处多

按摩腋窝的时候,用左手按右腋窝,右手按左腋窝,可以把拇指指肚放在极泉穴上,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉即可,每天早晚各三分钟。

标签:按摩老人腋窝 2018-07-23
倒春寒易诱发老年人多种疾病

谁料,这才两天,张大爷就因咳嗽、胸闷、气喘、高烧而卧床不起了,家人赶紧呼来120救护车把张大爷送到医院。

标签:疾病老年人肺炎 2018-07-22
常吃酵母好处多

维生素b12有防止贫血的作用,且有促进肠内维生素合成的作用,所以对肠或肝功能不强的人有增强体力的效果。

标签:维生素压力食品 2018-07-21
聊天让老年人强脑健身

一些有利于国家兴旺,有利于人们健康的话题,会使人心情振奋,既清醒了脑子又能学到生活知识,的确是一件有益健康的活动。

标签:健身老人老年人 2018-07-21
必知国际认定的保健品公开

国际认定的6种保健饮品绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。国际认定的保健食品,谷类老玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米。豆类大豆。菜类胡萝卜、南瓜、西红

标签:保健胡萝卜豆浆 2018-07-21
冬季食羊肉可保持健康

随着冬季的来临,人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节,因此整个冬季要科学的进补,才会有更加健康的身体。尤其是老年人……第一,老人怕冷畏寒、四肢冰冷

标签:冬季健康羊肉 2018-07-21
老人锻炼莫入4个误区

因为刚吃过饭,胃肠道开始消化食物,如果饭后立即开始运动,特别是剧烈的运动,就不能使食物充分与消化液接触而被消化利用,会造成消化不良。

标签:老人锻炼运动 2018-07-20
寿字里的长寿经

出生书香门第,自幼研习古文、书法的许先生这样阐释“长沙寿”的内涵长沙古称潭州,茫茫宇宙,横亘着北斗七星,巡视天庭的星官有二十八颗,最光明的是轸宿星。

标签:生理长寿幸福 2018-07-19
当近视眼要配老花镜时

而完成这一过程是依靠晶状体本身的弹性、睫状体收缩舒张及晶状体悬韧带松弛和紧张来达到的,医学上称之为调节功能。

标签:眼睛近视近视眼 2018-07-18
明亮的灯光可缓解老年人抑郁

治疗结束后三周,研究人员发现,接受明亮灯光治疗组患者的抑郁症状得到了持续改善(改善54%,安慰剂组则是33%)。

标签:老人老年人抑郁症 2018-07-17
老人保健老年人怎样防治胆囊炎

绝经期前的中年妇女,因为内分泌改变的关系,常常影响胆汁的分泌和调节,所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。

标签:保健饮食胆囊炎 2018-07-17
忠告45岁以上中老年人应避免踢毽子

可是过了一年后,她渐渐感到左膝关节疼痛,她以为坚持锻炼就会没事,不料疼痛发展成肿胀,更糟糕的是,林阿姨发现左膝已经蹲不下去了。

标签:关节中老年人老年人 2018-07-16
白领人群遭遇“少花眼”

据医生介绍,老花眼医学上称为老视,是正常人生理性衰老过程在眼部的表现之年轻时,晶状体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,看近看远都有很好的调适能力。

标签:白领眼睛电脑 2018-07-16
老人七大部位最易出事

近日,国际骨质疏松基金会联合中国健康促进基金会表示,50岁以上的人群中,约7000万人患有骨质疏松症,每年近67万人因此发生髋部骨折。

标签:老人关节衰老 2018-07-13
老人易忽视抑郁症(1)

所以有时很难区分是疾病的抑郁表现还是疾病并发的抑郁症,因此老人容易在关注躯体疾病时忽视心理问题的存在。

标签:老人老年人抑郁症 2018-07-13
饮用药酒也有误区

许多人认为药酒是一种比纯酒还要好的饮品,对其情有独钟,但因为不懂其药理,更不知晓饮用不当,同样会造成对身体伤害。

标签:滋补性药药酒 2018-07-12
脸上皱纹长哪里最危险

很多女性发现脸上出现皱纹,或是皱纹明显增多时,首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但专家提醒大家,出现皱纹不一定是衰老的表现,也可能是身体内某些疾病的直接反应。

标签:心脏皱纹皮肤 2018-07-12
近六成癌症患者是60岁以上老人早期易误诊和漏诊

来自开发区的曲大爷前不久被查出患前列腺癌,整天疼痛难忍,厉害时疼得老爷子用头撞墙,可家人却觉得既然已是癌症晚期,治疗无用,就一直拖着。

标签:老人癌症肿瘤 2018-07-12
健康是这样管理起来的

本期我们就已成功应用多年的健康风险因素评价与健康管理技术——kyn(knowyournumber)的实际应用进行实例报道。

标签:健康冠心病饮食 2018-07-10
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