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老年人饮食的六大禁忌

腹泻等症状,饱餐可损害脑功能,保人衰老,老年人应根据自己的体质,活动量的大小,热能消耗的多少等具体情况,实行少而精。

标签:食品 2015-03-10
老年人旅途急救小知识

晕倒昏厥此时千万不可随意搬动患者,首先观察其心跳和呼吸是否正常?如果正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,

标签:按摩老年人心绞痛 2016-06-20
老年人用药有哪四个习惯需要纠正

殊不知,目前绝大多数慢性病目前没有根治的方法,只有坚持用药治疗,同时注意改善生活方式,才能尽量保持健康的身体状况。

标签:疾病性病老年人 2016-08-30
老年人应少打针少联合用药

据对北京市23家医院老年人的处方用药统计,60岁以上的老年人平均用药4种,就诊时使用注射剂的比率要比中青年人群高出近1个百分点,且随着年龄的增长而增加。

标签:生理老年人 2017-04-02
老年人宜结“忘年交”

通过“忘年交”让“缺少的”和“富有的”经常在一起交流,青年人所具有的那些充满活力的特点,对老年人起着潜移默化的作用,从而达到忘我境界,甚至产生青春重返的感觉。

标签:生理衰老老年人 2016-10-10
老年人要警惕继发性高血压

继发性高血压的原因很多,主要是以下几类各种肾脏的实质性病变,如各类型肾炎,慢性萎缩性肾盂肾炎、多囊肾、巨大肾积水、肾脏肿瘤、肾结石等。

标签:高血压疾病老年人 2017-05-08
老年人切忌空腹晨练

在经过一夜的睡眠之后,不进食就进行l-2小时的锻炼,腹中已空,热量不足,再加上体力的消耗,会使人脑供血不足,哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。

标签:锻炼老年人头晕 2016-09-15
老年人如何安然度过365天?

避免各种疾病小的疾病有时可能成为导“导火索”,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等,都会加重心脏负责,加重病情甚至引起生命危险。

标签:疾病心脏老年人 2016-07-22
老年人住房安全六要素

轻舟装饰北京管理中心技术总监孙培都认为,老年人的住宅装修,一定要保证安全、舒适和便捷,具体而言,最好做到六个“要”。

标签:老人装修老年人 2017-08-01
老年人年轻化的穿衣打扮

注重整洁和搭配老年人最忌邋遢,因此,服饰一定要整洁干净,同时还应注意一些装饰物的搭配,如帽子、眼镜、鞋子等物品的协调性,在档次上也应尽量地统一才好。

标签:锻炼老年人斑点 2017-01-31
老年人行房要遵循三原则:慢稳侧

一般,老年人的具体性ai次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

标签:老年人骨骼心血管 2017-01-28
专家称老年人常回忆梦境可健脑

每个人都会做梦,但有些人梦醒后,什么也不想,就好像什么都没有发生过,有些人则喜欢慢慢回忆。上海睡眠专家施明在接受采访时表示,老年人最不好的习惯就是不爱动脑和不爱活

标签:老年痴呆锻炼老年人 2016-10-11
老年人装饰房间用冷色调增加孤独感

遇上对艳丽色有偏爱的老人,需要与老人进行充分的沟通,并可通过局部运用,作为点缀和空间的调剂,而不是大幅使用。

标签:老人老年人眼球 2017-02-09
老年人再婚会遇到哪些障碍?

多数老年人因受封建伦理道德的影响,认为对性恬淡无欲是高尚人的修养,所以即使有这方面的欲望也是进行自我压抑。

标签:老年人婚姻恋爱 2016-11-16
老年人安全用药“四注意”

方大伯听说秋冬进补有很大的作用,就连续吃了一个礼拜,孰料昨晚方大伯服后,整晚觉得不舒服,心跳、心慌、口干、烦躁、失眠&。

标签:保健疾病老年人 2016-05-11
老年人咳喘的家庭护理

咳喘是老年人的

标签:老年人 2016-12-27
老年人更擅长理财

据美国加州大学河滨分校的研究人员最新发现,老年人拥有较强的经济决策技能。研究者召集了336名实验参与者,其中173名年轻人,年龄在18~29岁之间。另163人为老

标签:衰老老年人 2017-02-19
揭秘老年人散步时的355原则

患慢性病的老人和体质虚弱的老人,关键看散步后自己是否舒服,膝盖、脚、髋关节是否疼痛,心脏是否有不舒服的迹象。

标签:老人老年人运动 2016-09-16
老年人手指发麻的原因与对策

高血压可引起血管痉挛,高脂血症会使血液粘稠度增高,这些因素都会导致患者一过性脑缺血,从而引起手指发麻等症状。

标签:糖尿病老年人颈椎 2016-12-11
老年人清晨宜“吐故纳新”

喝杯白开水老年人早晨起床后喝一杯白开水,不但可以补充一夜之间水分的损失,还可以滋润肺脏,稀释血液,降低血粘度。

标签:关节老年人情绪 2016-08-30
冬练三九老年人要三思而动

国家体育总局科研所群众体育研究中心副王梅在接受本报采访时建议老年人全面了解自身状况,慎重选择锻炼时间,格外注意锻炼方式和强度,以避免在冬季锻炼中出现危险。

标签:锻炼老年人运动 2017-01-08
老年人与他们的追求

他们渴望在有生之年,能够再为社会多做一些工作,退而不休、老有所为,这就诠释了老年人崇高精神追求的真实涵义。

标签:老人老年人隆胸 2016-12-08
给老年人选贴心房

“老人房”购买四原则根据销售经验,张曾总结了给老人选房要注意的几个方面地段因人而异在市中心选套房子还是在郊区买房,主要看老年人生活习惯和意向。

标签:健身老人老年人 2016-07-19
老年人购房“三大距离八项注意”

幸好范老伯身上带着小灵通,他马上向物业拨了求助电话,值班保安倒是很快赶到了现场,可当时电梯停在7楼和8楼之间,保安没办法打开,就向上级汇报求援。

标签:健身老年人空气 2017-01-07
老年人环境太静非所宜

在平时,人们常常有这样的布会,从一个熟悉的音响环境中突然进入寂静的房间时,听觉便会处于一种短暂的紧张状态,大脑思维也会一时变得杂乱无章,没有头绪而显得有点手足无措。

标签:老人健康老年人 2016-11-03
老年人房门该如何取向

门的方位有助于提升宅运,八种方向有不同的运势向北的门业务兴隆;向南的门易于成名,适合政治家、企业家;向东的门代表朝气蓬勃,最适合创业者;向西的门能庇荫子孙;向东北的门代表

标签:老年人 2016-07-04
老年人防范跌倒

为减少跌倒带来的伤害,加快骨折后康复速度,老年人在饮食方面应做到避免酗酒,因为酒精的代谢,常常导致镁和钙在排尿中迅速增加,容易发生骨质疏松。

标签:老人老年人饮食 2018-02-22
老年人宜洗“半身浴”

洗半身浴时要注意水温保持在39℃左右,此温度浸泡的老年人,血压和心跳几乎没有变化,副交感神经处于最佳状态,整个人容易放松。

标签:心脏老年人血液 2017-04-07
老年人跳舞时须注意五点

老年人心血管弹性较差,狂舞使交感神经过度兴奋,导致呼吸加剧,心律加快,血压骤升,可诱发或加剧心血管疾病。

标签:疾病老年人心血管 2016-06-18
老年人看少儿节目

唤起童心轻松愉快的少儿文艺晚会,生动活泼的动画片,能唤起老人的童心,回忆起儿时纪念性的往事,不仅使自己精神振奋。

标签:保健老人老年人 2018-03-27
保护老年人听力6法

慎用药应尽量避免应用耳毒性药物如庆大霉素链霉素卡那霉素新霉素等因为老年人解毒排泄功能低应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

标签:按摩老年人耳聋 2016-05-13
老年人家庭急救处理的9大禁忌

使用止血带结扎忌时间过长止血带应每隔1小时放松1刻钟,并作好记录,防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。

标签:老年人昏迷脑出血 2016-12-10
老年人服药多长个心眼

老年人由于反应慢,眼睛不好,常常没精力,没脑力去仔细研究说明书,于是便有了自作主张。另外,老年人随着年龄的增加,其生理机能、器官功能也在退化,有时甚至还不及少年儿童,因此

标签:高血压疾病老年人 2016-06-03
老年人出门旅游一定要护好脚

因此,带老人出游的家庭,最好不要长时间坐车,少去山地等地势比较危险的地方旅途中,应该有充足的休息和睡眠。

标签:老人出汗老年人 2016-09-18
“人人宝”诈骗专对老年人下手

男子的话得到2名中年男女的附和,待男子把三张扑克牌一字排开后,他们一人掏出10元钱,对准中间的位置说道我赌a是这张。

标签:老人老年人 2016-09-05
老年人摔倒须对症急救

再出现这样的情况时,我们应该观察老人的表情、神态,如神志清醒的,可询问摔倒的原因,然后给予帮助,如心绞痛病人,应让其服下急救药,送医院。

标签:老人老年人骨折 2016-09-02
老年人几种常见病的征兆

在美国南卡罗来那大学医学院阿迈拉的研究报告中,她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释精神状态的改变这是一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。

标签:疾病老年人抑郁症 2016-07-06
老年人用药安全问题要注意

因此,任何一位服用地高辛的老年患者,如果体重明显减轻,就应考虑到中毒,应该停用地高辛,并咨询医生采取其他措施。

标签:老人疾病老年人 2017-04-09
老年人为何易患多视症

由于角膜表面弯曲不平,甚至在同一子午线上各部分的弯曲度不一致,当平行光线进入眼内时,不可能形成规则的焦点,在视网膜上形成零乱的物像,即可发生多视现象。

标签:老年人白内障散光 2016-08-21
内忧外患致老年人好发腹股沟疝

需强调的是,戒烟对老年人防治腹股沟疝非常重要,因为长期大量吸烟的人会引起长期慢性咳嗽,使腹内压力明显升高。

标签:咳嗽老年人疝气 2016-06-27
老年人易流眼泪原因

另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再继续看下去也可以。

标签:枸杞老年人枸杞子 2016-10-01
老年人应该慎用的药物

由于老年人对药物的排泄慢,易造成药物在体内的蓄积中毒,洋地黄类药物,老年人的用量应为青壮年剂量的1/保泰、吲哚美辛、阿司匹林。

标签:老年人过敏肌肉 2016-12-15
老年人要当心“四低”

一些中老年人尤其是中老年女性为了身材窈窕,经常少吃或不吃主食,或以蔬菜水果代替,久而久之营养失衡,会引起神经性厌食症、低血糖。

标签:疾病老年人胆固醇 2016-12-20
烹调得法老年人可以吃红烧肉

有关部门1990年12月份对北京市40名百岁以上长寿老人的饮食习惯调查发现,大多数老寿星普遍都喜欢吃红烧肉,而且几乎是天天都吃。

标签:老年人胆固醇脂肪 2016-12-25
老年人晨练 这些禁忌绝不能碰触

冬季时节坚持锻炼不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。

标签:冬季锻炼老年人 2017-02-09
老年人穿戴要以“柔美”为主

缓慢的语速和低柔的音调可以使老人大脑变得安静,肌肉容易放松,气血畅通,身体各部分机能组织运转都会变得更协调。

标签:关节锻炼老年人 2016-12-25
老年人的三大不良饮食习惯

常吃泡饭有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭,认为既简单又有助于消化,孰不知吃泡饭不仅不利于食物消化,反而会影响正常的消化程序和规律。

标签:老年人饮食豆浆 2017-04-12
老年人须知的蜂王浆的几大功效

而蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降,同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统,将脂褐素排出体外。

标签:免疫力衰老老年人 2017-07-03
老年人护齿5误区3疑问

误区3只漱口不刷牙正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用,可有效地防止菌斑和牙石的形成,而单纯的漱口难以达到这样的效果。

标签:酒精老年人漱口 2016-08-19
老年人不宜晨练的原因

大多人都知道,在夜间,由于低温使污染空气沉降,日出前地面空气污染最重,所以不适宜晨练。但是临床医学研究发现,老人不宜晨练还有身体机能上的原因。老年人由于身体机能出

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