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孕期营养食谱江东鲈鱼炖姜丝

食用方法:中餐、晚餐食谱营养鲈鱼:鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。

标签:营养维生素鲈鱼 2017-01-12
苦瓜鲈鱼煲减肥生涯苦与乐

材料苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克,高汤2碗调料盐味精料酒胡椒粉生粉各适量,蛋清1只,香油少许烹制方法(两人份)将苦瓜和胡萝卜都切成片。

标签:胡萝卜减肥脂肪 2016-11-06
煎炖鲜鲈鱼-孕期营养

生油注入锅中烧热,将鱼放入煎至两面呈金黄色,然后用锅铲连油一并铲入炖盅内,放入香菇和笋尖,并加入酱油,注入冷开水约八成满,盖好,放入沸水锅内隔水炖至鱼透可用。

标签:营养脾胃鲈鱼 2017-02-21
教你烹制苦瓜鲈鱼煲

锅内注入2碗高汤,加入适量盐味精料酒和胡椒粉大火烧开,倒入苦瓜胡萝卜和鲈鱼片拌匀煮至鱼片熟,倒入生粉水勾芡,淋入少许香油便可。

标签:萝卜胡萝卜脂肪 2017-01-29
胎动不安?吃枣芪炖鲈鱼

原材料:鲈鱼1尾

标签:胎动鲈鱼 2016-10-08
健脑益智清蒸鲈鱼更加补脑

dha不耐高热,因此对于富含dha的鱼类,建议采用清蒸或炖的方法,不建议油炸,因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的dh

标签:营养补脑脂肪 2017-05-11
吃清蒸鲈鱼最补脑子

dha不耐高热,因此对于富含dha的鱼类,建议采用清蒸或炖的方法,不建议油炸,因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的dh

标签:保健饮食鲈鱼 2015-06-12
烹制苦瓜鲈鱼煲瘦身

材料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克,高汤2碗调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉各适量,蛋清1只,香油少许烹制方法(两人份):将苦瓜和胡萝卜都切成片。

标签:减肥脂肪 2015-01-06
鲈鱼五味子汤可促进肝细胞的修复

有人体测试结果显示,五味子对治疗病毒性慢性肝炎患者非常有效,并且是中药,没有任何副作用,所以一些医生现在都用在治疗慢性乙肝上。

标签:免疫力维生素护肝 2017-09-22
健脑益智 清蒸鲈鱼更加补脑

dha不耐高热,因此对于富含dha的鱼类,建议采用清蒸或炖的方法,不建议油炸,因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的dh

标签:营养补脑鲈鱼 2018-04-27
红枣北芪炖鲈鱼——孕妇食谱

北芪又名苏芪,具有补气增血的作用,能治疗怀孕前后的一切毛病。鲈鱼有滋补安胎的功用。红枣并芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。主料鲈鱼1条,北芪25克,红

标签:孕妇鲈鱼 2015-07-09
苦瓜鲈鱼煲 减肥生涯苦与乐

材料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克,高汤2碗调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉各适量,蛋清1只,香油少许烹制方法(两人份):将苦瓜和胡萝卜都切成片。

标签:减肥苦瓜 2015-01-05
秋季滋补首选鲈鱼营养美味

秋季正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平,能补肝肾健脾胃化痰止咳,对于脾胃虚弱消化不佳

标签:秋季营养鱼头 2017-05-31
安胎食谱清蒸生姜砂仁鲈鱼

清蒸生姜砂仁鲈鱼材料鲈鱼1条,砂仁生姜各10克。调料料酒盐麻油味精各适量。做法将砂仁洗净,沥干,捣成末。生姜去外皮,洗净,切成

标签:孕妇安胎生姜 2016-05-19
孕期食谱煎炖鲈鱼治胎动不安

主料鲈鱼1000克辅料竹笋150克香菇(鲜80克调料酱油80克花生油100克料酒100克大葱8克盐5克胡椒粉2克做法

标签:花生孕期 2015-08-25
减肥食谱——苦瓜鲈鱼煲

调料盐味精料酒胡椒粉生粉各适量,蛋清1只,香油少许烹制方法(两人份)将苦瓜和胡萝卜都切成片。

标签:减肥减肥食谱脂肪 2016-07-17
冬季养生食物鲈鱼

可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

标签:冬季养生食物推荐,养生食物,保健养生,健康养生 2014-11-26
鲈鱼-孕期食谱

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

标签:芹菜孕期鲈鱼 2015-12-01
家庭巧妇学做清蒸柠檬鲈鱼

鲈鱼还可治胎动不安产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血健脾益气和益体安康的佳品。

标签:柠檬营养蛋白质 2015-09-14
雪菜鲈鱼等3篇

酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,所以酸奶所含的热量约为同重量的牛奶的两倍,故可选用无糖酸奶。

标签:豆腐牛奶草莓 2016-03-26
四大名鱼之鲈鱼

鲈鱼还可治胎动不安产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血健脾益气和益体安康的佳品。

标签:营养维生素安胎 2015-12-06
鼓油姜丝蒸鲈鱼等

盘中先横放2寸长的香葱段四五根,再把鱼放在葱段上,在鱼身上放三四片生姜和少许香葱段,加15克黄酒。

标签:西瓜番茄生姜 2016-05-11
10分钟营养美味清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法原料新鲜鲈鱼一尾1斤葱丝1/2杯姜丝4大匙红辣椒丝1大匙调味料盐1/4茶匙酒1大匙葱4段姜片4片,水1大匙太白粉1

标签:营养玉米 2017-06-14
鲈鱼补脑活血有助预防肥胖

此外,也有研究指出,鲈鱼更有补脑的dha,将其提炼加入癌症药物中,也可有效抑制肿瘤细胞,避免发生脑癌乳癌摄护腺癌的病变。

标签:肥胖补脑脂肪 2016-02-18
烤鲈鱼也能打造雪白肌肤?

在帮助我们净化机体,亮白肤色的同时,还能消除血液中的废物,提升肌肤代谢能力,为我们保持肌肤健康打下天然的物质基础。

标签:番茄美白肌肤 2015-01-11
买鲈鱼被刺导致截肢 因感染嗜水气单胞菌

昨日多方走访求证,得知“吃鱼锯腿”的致病原是嗜水气单胞菌,是水体中广泛分布的常在菌,人感染率甚至比百万分之一都要低。水产市民无需因此个案而“闻刺色变”。

标签:买鲈鱼被刺导致截肢,买鲈鱼被刺导致截肢 2013-06-05
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