高于所有水果的维生素c维生素c有助于促进胶原蛋白生成紧实肌肤减少妊娠纹产生还能增强抵抗力使准妈妈健康度过孕期。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

大约在100年前，一位新西兰女教师，到中国湖北宜昌探望她在中国的亲人，回国时把中国的猕猴桃种子带回了新西兰。

甘蔗味甘而性凉的青皮甘蔗是清肺热的最佳食品之除了丰富的糖分和水分外还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等在南方人们还习惯用它来煲制各种糖水。

取新鲜葡萄250克，去皮核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。。。常吃猕猴桃不仅有益健康，

猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素，胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育丰富的vc和ve能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。

消化酵素减少脂肪堆积猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，他可以帮助快速分解脂肪，而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

医院皮肤科何威猕猴桃素有“水果之王”的美誉，含有多种维生素蛋白质氨基酸及钙镁铁钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。

中国台湾台北医学大学研究人员一项以22名女性和2名男性为对象的研究发现，每天睡前1小时吃2个猕猴桃，4周之后参试者睡眠质量和睡眠时间都得到明显改善。

常吃猕猴桃能避免铜元素的缺乏，缺少铜元素可妨碍多种酶和核糖核酸的合成，缺少铜元素还会减少铁的吸收，导致贫血和白发。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

有检测显示，从猕猴桃籽中提取的猕猴桃籽油富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。

陈安安说，增加膳食纤维的摄入，多食含粗纤维的食物，如五谷杂粮蔬菜和水果等，能刺激肠道蠕动，促进排便。

要教育孩子养成良好的卫生习惯，餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，少接触含铅的物质如油漆、电池、彩色蜡笔等。

医院皮肤科张斌医生介绍，猕猴桃含有多种维生素蛋白质氨基酸及钙镁铁钾等人体所需的矿物质，但并不是人人皆宜。

另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

猕猴桃营养丰富，素有果中之王的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑入侵了。这是因为猕猴桃中含有丰富的维生素c，比柑橘、苹果等

教你健康好美味啤酒酱香鸡翅。原来罐头和盐糖所含脂肪都超标。营养学家对科学饮食的八条忠告。饮酒时吃韭菜会引起肠胃道损伤。吃完烤肉喝杯凉茶可以清毒败火。防紫外线六道