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衰老

吃什么抗衰老?黑色食物有抗衰老的功能,因为黑色食物大多数含有花青素。花青素本身有利于体内抗氧化,或者排除有害的自由基,含量比较多时起到一定的抗衰老作用。黑色食物是包括天然的黑色食物和黑紫色的食物,比如桑葚,也算是黑紫色的食物;比如黑大豆,黑大豆中含有非常优质的蛋白质,含有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸;还有的黑色食物,比如黑芝麻,黑芝麻可以用作榨油,其中含有非常好的脂肪;比如黑大米等。其实黑色食物相对于其他食物,涵盖的种类并不算很多。所以希望大家知道黑色食物的好处,在日常的三餐中,有意的吃一些黑色的食物,对身体很有益处。
今冬抗衰老有了新玩法

抗皱眼霜跨界用“新一代美容教主”经常用具有抗皱效果的眼霜涂抹法令纹,辅助按摩。

标签:抗衰老衰老肌肤 2015-05-17
肌肤日渐衰老 有多少被糖化

据悉,日本知名制药机构乐敦制药最新研究披露,肌肤甚至身体整体的老化的原理,分为四大制约条件,分别是:龄老化、光老化、氧化、糖化。

标签:蛋白质衰老肌肤 2015-05-10
双管齐下 熟女抗衰老进行时

虽然听起来很懊恼,不过现在保养品的回春科技真是没话说,加上按摩技法与保养品双管齐下,内外夹攻不让肌肤泄露年龄吧。

标签:抗衰老美容衰老 2015-05-07
“电脑族”防衰老锦囊

电脑办公族该如何应对这种早衰综合症?合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

标签:关节电脑衰老电脑族 2015-04-30
五个小习惯有效助你抗衰老

该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。

标签:抗衰老睡眠衰老运动 2015-04-28
抢救女人易衰老的四部位

预防法令纹的详细方法:舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。

标签:按摩衰老肌肤眼袋 2015-04-21
5技巧迅速击退衰老纹

预防衰老如果,你的肌肤出现以上5种情况中的2种或2种以上,那你就要提高警惕了,“提早衰老”已经离你很近了。

标签:衰老肌肤 2015-04-20
Q10 大S的最有效抗衰老武器

它不仅具有维持肌肤年轻状态的功效,而且能有效减缓细纹等老化现象对肌肤造成的伤害。

标签:抗衰老皱纹衰老皮肤 2015-04-10
每天搓这8个部位可防衰老

经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

标签:耳朵衰老 2015-04-09
OL减慢衰老的6大抗老“保鲜”法

很多mm熬夜,其实也是习惯性延续前半夜(7~10点)的打发无聊,玩游戏看小说跟人聊天调情之类的,都不是什么非要干的事情,白白耗费精神,要改掉。

标签:减肥睡眠衰老 2015-04-08
5个小习惯有效助你抗衰老

该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。

标签:抗衰老衰老 2015-04-06
熬夜MM护肤抗衰老的必杀技

少睡肌肤问题一黑眼圈:“少睡派”的标志几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。

标签:抗衰老按摩熬夜护肤 2015-03-31
每日搓八个部位防衰老

经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

标签:心脏耳朵衰老 2015-03-27
每天5分钟按摩可延缓衰老

迎香穴污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛。

标签:延缓衰老色斑衰老肌肤 2015-03-24
教你简单制作抗衰老茶

先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

标签:抗衰老衰老 2015-03-22
电脑一族如何延缓衰老过早来临

能用好几年呢第二招:隔离最重要要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。

标签:保湿电脑衰老皮肤 2015-03-21
25-40岁 掌握抗衰老5大关键

补充锁水成分找回婴儿时期的水分摸摸小婴儿的皮肤,细嫩、光滑,完全无毛孔又有弹性,就是最理想的无龄肌境界了。

标签:抗衰老衰老皮肤 2015-03-21
抗衰老按摩洗脸法

(无泡沫的洗面奶):先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊。

标签:抗衰老按摩衰老 2015-03-19
防微杜渐 远离衰老妙法

解决办法:每天最少喝8杯“开水”,注意决不能以其他饮品如奶、咖啡、汽水等代替,而睡前两小时内不要喝水,以避免第二日双眼浮肿。

标签:情绪衰老 2015-03-18
中医记载可抗衰老的食物

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

标签:抗衰老衰老 2015-03-18

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